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潜藏抗拒整合法

潜藏抗拒整合法

作者: 斥鴳 | 来源:发表于2017-01-26 00:02 被阅读0次

一、找到主题

二、**,你生命中目前发生了**,假如你知道,可能是

         害怕什么?(现象、场景)

         避开什么?(情绪、感受)

         抗拒什么?(成为什么人)

   (三问法)

假如你的害怕和避开都处理掉了,你会成为什么样的人?所以,借由害怕和避开,你在抗拒成为什么样的人?

三、拟人化,给出自己能量礼物!(踩出下一步)

用工具法做功课就是梳理和清理的过程,你回到家遇到问题的时候用过吗?[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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