五种爱的语言

我今天主要想和大家分享一下对我的婚姻有很大影响的一本书《五种爱的语言——如何向伴侣表达真心真意的承诺》，这本书是盖瑞·查普曼博士于1995年出版的书籍，从2009年以来，这本书一直名列纽约时报畅销书的榜单。

查普曼博士总结出表达和感受爱一共有五种方式，称为五种语言：

1. 接受礼物； 2. 高质量的共享时间；3.肯定的话语；4.服务的行动（奉献）；5. 身体的接触。

查普曼认为这五种语言涵盖了所有的爱的方式。根据他的理论，每个人都有一种主要的和一种次要的爱的语言方式。

他建议我们要观察另一半是如何对别人表达爱意的，分析他跟你抱怨最多的是什么，他对你提出要求最多的是什么。他认为人倾向于很自然地以自己需要的爱的方式而爱对方。

如果你的爱的表达方式和他的爱的感受方式是不一致的话，那就好比鸡同鸭讲，你觉得自己全心全意了，对方却感觉不到。

举个一对夫妻的例子：先生是提供服务为主，肢体接触为辅，他每天早晨给太太买她爱吃的各种早点调换口味，中午晚上做各种各样的美味佳肴，出门帮太太拎包，带她看病，叮嘱吃药，亲密的时候喜欢拦着太太的脖子，给她按摩头颈，腿脚等等。

在外人眼里看来，这是多么爱老婆的老公啊，可是太太却未必这么觉得，吵起架来，先生会说：到哪里找我这样的男人，大大小小的事全帮你安排好，照顾到。太太则说：好什么好，整天说我笨，拎不清，就你行？听到他们的争吵，我意识到他们没有在讲一种语言，太太是需要言语的肯定，而她没有在先生身上得到，太太喜欢收到礼物，但是先生从来没给她买礼物，自然太太觉得没有得到先生的爱。

对于先生呢，他有高血压，犯病的时候头疼得起不来，在生病的时候希望得到太太的照顾，可太太平时被服务惯了，不会好好照顾先生，给他做饭端水喂药不能做到体贴入微，那么先生也感觉不到爱，对此抱怨颇多：她一点都不体谅我，我这躺着，她也不知道给我做点我能吃的饭，问问我需要什么。这种语言不通造成了他们这对夫妻过去很多年的矛盾。

我们要不断学习，提升自己，对自己好一点，让自己成为一个更有吸引力的人，那么另一半也会更加舍不得离开你。真诚祝愿大家能利用好五种爱的语言，在婚姻中获得真正的幸福。