每年阳历的一月都是最忙的一个月,2021年的一月就更是即充满了激情又要找虐的一月,为了让自己在演讲学习上能有快速的蜕变,我报名了坚持星球的激情一月线上课,每天5点左右就要起床开始小组演讲,还有每周一节能量课,一个月6本书的感悟,导师班的培训、以及21天训练营陪伴面条宝宝打卡,这个一月将是我挑战自己的极限努力去让自己早点脱掉一层皮的一个不平凡的月份,鉴于有太多的事情要晚成,所以时间上,一定要先做好规划。
每天5点起床,运动十分钟,开始晨读或者准备激情一月的小组演讲
6点45出门送孩子上学
上午有时间查看导师班培训打卡内容
接孩子前尽量完成导师班作业。
晚上点评面条及写分享内容及熟悉第二天早上的分享内容
尽量11点睡觉,让自己保持充足的体力和健康的身体!再想成就梦想也不能忽视身体的健康!
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