听得到讲书《少有人走的路》

看过两遍书。也听过一边讲书。

但还是时不时陷入痛苦。

人生苦难重重。

众生疾苦。

需要修炼。

自律：延迟满足，承担责任，尊重事实，保持平衡。

爱是动力。

懒惰是阻力。

也接纳自己是平凡之人。

关于作者

斯科特·派克，美国精神科医生、畅销书作者、思想家和心灵导师。从哈佛大学毕业后，为了不依靠家人而去当军医，驻扎过冲绳岛，反对过越南战争，后来自己开诊所、写书、做演讲，声名远播。他一生出版了15本书，其中最出名就是这本《少有人走的路：心智成熟的旅程》

关于本书

在本书里，斯科特·派克根据自己多年的临床经验以及自我反省，对我们如何才能成为一个心智成熟的人，从方法、动力、阻力和终极力量几个角度进行了分析，并辅以大量案例。贯穿全书的，是无处不在的对人性的理解和激励。

核心内容

作者认为，人生困难重重，无可回避，而人天生具备克服人生困难的能力和智慧，正是在不断克服人生困难的过程中，我们的心智逐渐成熟。克服人生困难、促进心智成熟的关键是自律，包括四个方面，分别是延迟满足、承担责任、尊重事实和保持平衡；而促使我们自律的动力是爱，阻力是懒惰，终极力量则来自我们自身。这条心智成熟的路艰难曲折，越往后走人越少，但这条路对每一个人都敞开着。