什么是病？

什么是病？病的本质是什么？

虽然作为医学生，我很清楚一些疾病的机理以及治疗方案。但在这我看来都是表面的东西。

感冒、高血压、高血脂、心脏病……所有的病名都只是一个代号，比如这个人叫张三，那个人叫李四。我们很容易被代号困住，忘记去看它背后的实相。

比如你受了风寒，这时候是病这位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式来提醒你受了寒，让你知道该采取一些手段把寒气驱赶出去；

当你吃了一些不新鲜或者不卫生的食物，这位朋友就以拉肚子的形式提醒你；

当你长期睡眠不足，它就以眼睛发红、脾气暴躁来提醒你，把问题的存在表达给你。

如果没有疾病的提醒，我们也许就对身体的各种超负荷和不平衡无知无觉，一直随波逐流让生活腐化下去。

病不是敌人，是善意的提醒。

我们应该感谢疾病，

而不是痛恨它。

如同大自然有风霜雨雪，人的身体有疾病也是自然现象，无需恐惧。

病都只是一种现象，一定不要恐惧这些现象，我们可以透过现象去找背后的本质：

到底是什么导致这个现象、这个问题出现了？怎么去改变它？医生是一个助手，不是一个决定者。

最大的医生是自己的身体，如果身体已经没有了修复能力，医生是无能为力的。

然而为什么我们面对它会如此痛苦呢？

单来说，痛苦就是当下对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本相的某种形式，它常常以负面的情绪的形式呈现。我们的头脑试图想象别人该如何如何，当别人和我们的想象不符合时就有了情绪痛苦的产生，而情绪痛苦多了就变成了身体痛苦。换句话说，我们越是对自己的想法执着，就越容易导致巨大的痛苦。

但是，我们要知道自己的想法并不是真理，要放下自己的评判，去接受世界。其次，深入自己的内心世界去感受所感，感受所谓的痛苦，不与之对抗，不对它进行评价，接受他们在自己身上的流动；最后，你可能会发现痛苦亦是美好，也很可能会发现自己真我所在。