日记

周一又开始城里生活，地铁早高峰，从航天大道奔赴大差市。

机关的工作，主要是人的工作，对人的照顾永远大于事。

我想每个人其实都很不容易，人的悲欢离合，或者各种家事心事等等，人难免会有变形的时候。群体工作，最重要的对所有人的微笑，保持一视同仁。

很多时候，人的福报从哪里来，是从你长期的气质和行为中来。

谁还没有脾气啥的，人大概都有些怨气，但不谁都明白，脾气和怨气最没有用。有用的只有你不断打磨自己，让自己更加强大。

庄子对强大的理解是柔和，说的很对，人最终就是练就一身柔和的能力。这是中国文化的精髓，大家在柔和的状态下各行其事，美美与共。

中午行走了一个小时，顺便还发了圈。发圈我个人认为最重要的观众恰恰不是别人，而是自己。运动时，大脑开始得到休息，运动结束，大脑感觉特别舒服，这就是一种每个人都需要的东西。

人不是机器，而是完整的人，有喜怒哀乐，人需要学会自己调整自己，包括休息工作学习运动社交等等如何调整，把自己活好才是关键。

每日一更，不像是挑战，倒像是一种习惯。