今年的端午小长假就这样过去了，不知道各位是不是也玩爽了呢？但夏天出门的后果就是很可能会被晒成炭！
正值炎炎夏日，真的很难避免在烈日下暴晒，尤其是你只要踏出家门，就等于是对皮肤进行自杀行为。尽管戴着帽子、墨镜，涂上了最高防晒指数的防晒，并且每隔一小时就补一次，还是没有抵挡住有杀伤力的紫外线。回家之后发现皮肤发红发黑不说，就连潜藏的色斑也都浮出来了。
也就是说夏天经过暴晒之后很大可能性会被晒伤，那晒到怎样的程度就叫晒伤呢？也就是皮肤发烫还觉得刺痛、红肿，尤其是你在洗热水澡的时候，晒伤的地方还会特别疼，如果出现了这种情况的话那就是被晒伤了。
装备那么严实还能被晒伤？这不科学！
其实我们的皮肤并没有想象中的那么坚强，它不仅会受到空气的污染，还会受到紫外线的照射。当皮肤直接受到紫外线照射影响时，长时间的照射直接会导致皮肤组织被损坏，角质层也会受损，皮肤屏障受到损伤之后，自然而然也就被晒伤了。
晒伤以后该怎么办呢？可能很多人的第一反应和我一样，都是先去找一个冰冰的东西去冰敷一下，结果就是晒伤处的疼痛和冰感叠加，那酸爽，简直不想再体验第二次了。
事实上，晒后给皮肤降温的确很重要，但要先让晒红晒伤的地方全部退散之后，再用比皮肤温度低1~2度再逐渐降低的温度去镇定敷，需要循序渐进的过程。
于是就有了接下来的家庭版晒后急救方法：
step 1 降温。降温这一步是必须要做的，但一定不是立马就做。可以先让肌肤缓和一会儿，再用冷藏过后的毛巾冰敷皮肤。
step 2 修复。晒伤是皮肤水分流失所导致的，所以保湿是所有肌肤问题修复的重要一步，能够有效促进肌肤屏障的修复。可以选择冷藏过后的带有修复效果的面膜敷脸15-20分钟。
step 3 保湿。在修复之后还要用冷藏后的芦荟胶涂抹在脸上，对脸进行进一步的修复工作。
不知道大家平时晒后做肌肤镇定用的什么面膜，我用的韩成兴的燕窝面膜，整体效果还不错，用之前可以先把它放冰箱冷藏，过会儿拿出来敷在脸上真的超爽。
萨瓦迪卡~韩成兴是泰国的品牌，之前一直用的韩国和日本面膜，泰国的东西很少用。但一次入手之后意外进了韩成兴的坑，因为真的很好用啊~
它的膜布采用的是日本384蚕丝膜布，就是那种超级薄，快要接近于隐形的那种蚕丝布。这种膜布有一个好处就是超级服帖，敷在脸上几乎感受不到它的存在，那种柔软和弹力可以照顾到你的每一寸肌肤。
而且在拿出来的时候，膜布上满满的都是精华，袋里也有很多，可以在敷脸的时候把脖子也好好的呵护一下。
每次出去玩过之后，总是喜欢敷一张韩成兴的这个燕窝面膜来舒缓一下，15-20分钟就能让晒伤的肌肤得到修护。
它之所以有修复的功效是因为里面含有芦荟原液，都知道芦荟本身就有镇定修复的作用，能让晒伤肌肤得到一定的缓解，所以它的舒缓功效就不用多说了。
当然了，除了芦荟原液之外，人家还有高达600mg的燕窝珍稀萃取，不然燕窝面膜不就白叫了么~
平时逢年过节都是给长辈送燕窝，这回可算是给自己买了一回燕窝。虽然只是燕窝面膜，但燕窝中含有的优质活性蛋白等各种微量元素和EGF能够对晒伤的肌肤进行有效的修复，修复的同时还能提亮肤色。
在敷完面膜之后，还要记得用一下芦荟胶，因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力。它会在你的皮肤上形成一层无形的膜，可以有效缓解晒伤引起的红肿和灼热感。
在这里再次提醒一下大家，在晒伤之后千万不要做一些盲目的事来挽救，晒后修复一定要正确。
举几个错误行为做为例子：
×不要立刻冰敷。将冰块直接放在脸上，这样会让皮肤组织受到进一步创伤。
×不要上来就想冲个澡，也不要立马就使用洗面奶或沐浴露。
×不要盲目使用各种药膏或护肤品。适当的护肤确实会对晒伤症状起到一定的缓解作用，但如果在不了解的情况下就用，只会适得其反。
虽然现在晒伤妆很受美妆达人们的喜欢，但皮肤的被烈日灼伤的感觉真的太难受了~
所以夏日出行，切记做好防护措施，疯玩之后也要给肌肤做个修复吖~
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