听《菜根谭》最有感触的是修身养性,其中养性就是养心,让心静下来。
心不静,思维混乱,浮躁不安都是情绪不稳定带来的。心静的人可以管理好情绪,而浮躁的人被情绪所控制,遇事措手不及,惶恐不安。
心里有乌云,自己心里有错误、有障碍;只有改正错误、去掉障碍,才能真心净现,一片光明。
每天抽出时间来自省,今天什么做得好,什么做得不足,反思为什么会这样,是习惯吗?还是什么?比如,今天中午聚餐时我因有顾客而晚到了,跟陶子姐、铭悦微笑着打招呼,对斌哥 梓宇小声的招呼了一下。就去选菜了,回到餐桌,梓宇看到我发给陶子姐的微信:我到楼下了,问怎么还没看到梓棋阿姨呢?马上意识到刚才打招呼时声音太小了,提高音量跟梓宇说谢谢你哦,刚才阿姨没有好好跟你打招呼。
一直知道自己有社交障碍,面对严肃话少、不熟悉的人会不自然的降低音量敷衍着招呼一下或能避开尽量避开。了解到了这个情况,之前是想这是个缺陷,今天主动热情的和梓宇重新招呼了后感觉良好,马上跟斌哥招呼起来。障碍是需要找办法逾越的,今后从主动热情的打招呼开始改变社交中的障碍吧!
闲时吃紧,忙里悠闲
在日常生活中做好规划,把时间分布好,比如技能,是需要时间多练习的,平常安排些时间
练习,需要时就能得心应手了。
心内须精明,为人要浑厚"——表面人畜无害,心里明明白白。
做好事也要有分寸,要清楚什么事可以帮忙,更要清楚什么是不可以帮忙的。
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