今天公布了20号的送实习生工作计划。我看了看详细计划，不出所料又看到了自己的名字。我果然怎么都逃不掉，再认真一看，和我搭档的是小A，很棒，我们住一个小区，很方便，很完美。
接下来很习惯地去找找小B的名字。之前以为我不用参加，小B作为班主任肯定要参加。刚好小B说那天有事要回趟老家，我还承诺我可以替她来着。看了一遍又看了一遍，居然没有小B的名字。这样小B不就梦想成真了么？
我立马给小B发信息，告诉她这个好消息。万万没想到的是，她回复我“存在感低原来也有好处”。我惊呆了。
人是不是会喜欢给自己立下“我很惨”“我是受害者”的人设；这样的人设是不是让我们更加安心；这算不算一种归因方式的选择呢？就算这一次你是幸运的。
回过头想想，我是不是也有时候会把自己塑造成这样的人设，用来说服自己，告诉自己自己没有错，都是大环境的错，还用此来博取大家的同情。我不希望自己是这样的。
想起积极心理学讲的“积极自我”“积极情绪”，面对事情因往积极处去。
心中有一些想法，可是我又感觉无法表达清楚，那我就往积极处想以后要更多积极的情绪。
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本文标题：我很可怜
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