夜晚

不知不觉已经累计跑了560天，这是当初没法想到的坚持。

昨晚跑了10公里，特别累。暴汗，也暴爽。炎热的夏初，如何才能安生？这样的天气里每跑一步都是艰难的，更别说加速了。这几次的奔跑我没法再挑战，10公里在一个小时内完成。因为稍微加速都感觉到心脏难受，脚也提不起来，只好恢复慢跑。

要明白自己跑步为了什么，就不会再纠结于速度了。不忘初心，方得始终。只要跑，只要坚持下去，怎么怕甩不掉身上那一身红肉呢？怎么怕速度跟不上去呢？量变终究会引起质变，在这之前还是好好努力吧。

夜跑的也很多，大概也是这个夏天里最好的放松方式了。愉悦心情，锻炼身体，今天只需要你迈开步伐就可以达到。

今晚想休息一下，暴汗的感觉虽然爽，但那是建立在辛苦的过程中。这样的炎热天气里，最后1公里总是想放弃。只有不达目标不罢休的决心，激励着前进的步伐。