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活在当下就好了

活在当下就好了

作者: 大头不错 | 来源:发表于2023-07-01 23:43 被阅读0次

    为什么会这样说呢?很多人都很喜欢把没有发生的事情,然后很早就开始想、规划、焦虑什么的啦!其实有一些问题可以不用那么早就想的,完全可以到了后面再想啊!

    现在就过好现在,活在当下就好了。我有个表姐她之前就是很焦虑,她说: 她自己每天都睡不着觉,天天都觉得很焦虑。我问她为啥会这样呀!完全就看不出来你会焦虑呀!她说: 身边的人都太卷了,很多东西她都不知道,别人就已经会和拥有啦!自己也得努力去学会来,然后每天看那些学习视频什么的。

    我说:你不是还有时间吗?干嘛要那么着急呀!现在就做好现在的事,其他的事后面再说呀!她说: 没有多少时间了,自己再不开始学起来、做起来,到时候别人都有了机会,而我却啥也不懂那就完了。她还焦虑自己之后找不到工作,也是很烦恼的问题。我听着就觉得现在的人都那么着急了?明明还要一年多的时间才毕业,为啥就对找工作什么的事情,这么上心和焦虑呢?不应该先好好学习后面再想其他吗?当然我这些也是跟她说了。她说: 她自己也不想的,可是身边的同学们早就开始准备了,自己不准备什么的真的是跟不上了。

    说实话我觉得这样的状态很累、也不好,明明就不用那么着急的事情,非要给自己增加负担和压力。而且这样也会影响自己的学习,还有自己的状态。我也是叫她不要想那么多了,先以学习为主,其他的排在后面。还有让自己开心起来,不想太多真的会过得很自在,也很快乐。想太多了,有的时候也是浪费时间,还不如多做点能让自己开心的事情。她说: 我说的很对,确实我得向你学习,你的心态就很好。我说: 你也可以做到的,要相信自己喔!我就是自我安慰啥的多了,也就知道了该怎么处理这些情绪。

    最后希望大家都不要想太多了,活在当下就好了,还有就是还没发生的事情,也就不着急去焦虑、烦恼,咱就一步一步来就可以啦!

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