艾灸，对于想调理身体来说，只能算是一种手段和介质，而不是万能神丹，灸了灸能好，都说艾灸是从根本上去调理，其实身体本身才是根本，生活习惯才是根本，理念才是根本，如果单纯艾灸，而不去调整生活中的坏习惯，那没有多大意义，有时候甚至补不抵消，或者维持现状而已。如果仅仅是想抵消或者不发展，那倒是没有毛病。。。
刚才遇见一个想备孕的，她说坚持艾灸几年了，频率还很高，两三天就灸，但是肚子小腹还是很凉，看了她的舌苔，一派寒象，安常理来说这不应该，但是一说之后，她说爱吃水果，平时买水果的钱多过饭菜钱，这就合理了，水果是导致这个因数之一。
早上灸一个孩子，家里几个大人轮番带，六个大人，有两个信中医手段，其他都不信，喂孩子喂到撑，不吃就吓唬，吃奶阶段喂到肚子撑起来，睡下来灸吐奶，各种食物，理念就是不吃怎么有抵抗力，理念没有错，但是是这么吃的么？大人肚子饱不想吃，不饿不想吃，就不吃，但是孩子不行，大人总以为吃不饱，不吃也要吃，这是大人的权利，孩子只能硬塞，想想孩子也是挺可怜的，一个人活着，饿了不会吃么？不会吃不会叫么？用大人来强逼？孩子饿了不给吃都不行。。。
总归来说还是理念的问题，理解理念的问题，错不在理念，而是理解和执行理念的人，很多时候，顾名思义的说爱，真的爱么？真的理解么？不由得反思，反思。。。
在《天道》中，芮小丹的好朋友骂芮小丹的父亲“您根本不了解小丹，只是行使了父亲的权利”，确是如此。
在人与人交往的过程中，碰撞冲突的都是理念的问题，其它什么都只是理念的延伸。
可怕的不是无知，可怕的是无知之后，不反省和改变；事实胜于雄辩，所有的事物都有轨迹规律可循的。
所有的思维都不是固有的，人在生长，事物在发展，有什么是固定不变的？
艾灸后的注意事项并不是凭空出现的，一定是发现之后写出来的。不信者，也可以以身试法。
所以，一定要注意，千里之堤毁于蚁穴，注意啊。。。
尊重自己，亦是尊重他人。
艾灸后一定要注意保暖，生冷寒凉的东西不要吃，这是重重之重。
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