昨天，去健康管理的时候，访谈了一位患者阿姨，想问问她患上冠心病的原因。阿姨年龄和我妈妈相仿，细细问起来，她吃得既不咸又不油腻，生活作息也还规律，心情也算开朗，平时虽然不怎么运动，但经常也在劳作的。后来问起来 ，她说，她只有一个儿子，孙子是自闭症，觉得她妈妈带不好，从八个月开始一直都由她一手带大的。现在在当地的达敏学校上学。除了周六、周日，奶奶还要负责孩子的接送。每天骑电瓶车到车站，再乘好长时间的公交车去学校。放学了还要负责把孙子接回家来。她在房间里还另外安了张床，还要负责照顾孙子夜间的起居。阿姨没有放弃这个孙子，为了这个孙子，她不知付出了多少心血。据阿姨说，孩子现在挺开朗的，总算心思没有白费。这时我心中已经浮现出了全心全意扑在孙子身上阿姨的高大形象。
我也很好奇，问阿姨这个年纪为什么只有一个孩子，而且她还是农村的。阿姨说，其实她原先有个女儿，长到十岁的时候得肝病去世了。有时候她想起来还是很伤心。女儿的离开对她也是个极大的打击。女儿走了，阿姨更是全身心地为了儿子和孙子了。
阿姨穿得整整齐齐，她还说这次住院没让孩子出钱，自己买过医保的。我问阿姨老伴还在吗？阿姨说八年前已经过世了。阿姨说自己现在还在种地。我在想:她应该是那种把自己的大家庭安排得妥妥当当的人 ，而且是任劳任怨的人。自己辛苦一点没关系，只要孩子们过得好一点。
阿姨，有您这样的妈妈和奶奶，您的儿子和孙子特幸福。您是一个很坚强的人，我想您这次冠心病的原因很有可能是压力太大了。您要对自己好一点，要减轻一些负担，不要压力太大，要空出时间留给自己。对自己好就是对家人好，您健康了，长寿了，更能和你儿子媳妇还有您宝贝孙子长长久久地在一起。
以前也有几位病人阿姨，都是为了照顾她的小小辈，太过劳累，心脏出现了问题。我都奉劝她们，不要这么劳累。
像很多长辈我妈妈那一辈，因为条件困难，吃过很多苦。像我妈妈 ，在我小学5年级的时候我爸爸就因为工伤过世。妈妈没有另外嫁人，因为怕嫁了人别人待我们不好，还怕对我们图谋不轨。我是家中老大，还有2个妹妹。妈妈不仅要抚养我们成人，还要供我们读书。她上班的工厂一年365天无休，有时候任务多的时候，一天还要工作12个小时。妈妈在厂里干的是重活，有一次我去过她厂里，那是夏天，厂房里更像一个大蒸笼，妈妈还端着很重的模板要来回走动。妈妈是一星期白班，一星期前夜班，一星期后夜班这样连轴转 。在下了夜班回家的路上，在乌漆嘛黑的晚上，还要去给家里的一亩三分地放田水，好让家里的稻田不枯竭。现在还有哪个女人敢呀？我想她那时实在也是没办法，她会不害怕吗？除了稻田家里还种了好多菜。除了菜田，还有干不完的家务。记忆中，妈妈终是无休无止地干活，一刻不得空闲。到了年三十晚上，妈妈也还没有空闲。我们都在看春晚，她还在拖地啦，准备东西啦。记忆中妈妈没有坐下来休息的时候，休息的时候就是她睡觉的时候。妈妈平时说话嗓门是很大，可是很少对我们发脾气。记忆中，妈妈从来不喊苦不喊累，总是那么地坚强。
病人阿姨是位好妈妈，也是位好奶奶，我的妈妈也是位好妈妈。
妈妈，请您歇一下
有时候人太累了，就要被压垮的。就像那位阿姨患上了心脏病。以前处于困难时期，为了生计，没有办法，当我们条件好一些的时候，我们该放松的时候还是要放松。不能老是紧绷着弦，就像一部机器一样，不能让它永不停歇地转，这样机器会烧坏的。我们要让机器工作的时候工作，也要让它有停止的时候。我们要有自己的休息时间，去休闲，去放松，不能超负荷地劳作。我们要让机器达到最长的使用年限。我们也要维护好自己的健康，更久地陪伴自己的家人。这样不是更好吗？
从现在开始，我也要维护自己的健康，而不是一味地付出，于自己的健康不顾。虽然我并不是一味地付出。我要更好地协调好家人和自己之间的关系，为了更好地去爱自己的家人。爱自己，其实是对家人负责。
妈妈，请您歇一下
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