回顾2018，拥抱2019

回顾2018，拥抱2019 回顾2018，拥抱2019

    时间转瞬即逝，不觉2018已经悄然离去，2019翩翩而来，每年的岁末年初，都会回首过往的一年，反观自我得失，记录时光的足迹，去拥抱新一年的美好生活！

    踏上自我成长的路，已是不归路，茫茫无期，有刚开始成长的兴奋喜悦，还有途中的艰辛磨炼，更有成长后期的懈怠不前，回看这些，每个阶段对应的心路历程就是成长的轨迹吧！道法自然，成长也不可能违背宇宙规律，一切都是自然的显现，生命中的任何发生都是上天的安排，越抗拒越持续，越放下越消融，一切都急不得。

    人到中年，最明显的是时间流逝特快，感觉一年中碌碌无为，成长甚微，但细细回想，一年中，坚持读《道德经》、《我要成为好父母》、《父母做对了孩子才优秀》、《爱的五种语言》《生命喜悦祈祷》、《戒掉爱中的伤害》、《在爱中建立规则》、《轻而易举的富足》3册、《真正的修行》、《静坐禅修》、《呼吸之间》、《禅修法要》、《唯识心灵解构》等。聆听的讲座：《觉醒父母》24节课、《心经》、《六祖坛经》、《阿弥陀经》、《净土经》、《静思学堂问答》、《合一能量圣殿》、《至简心法与现实实说》。暑假参加了江苏闭关禅修活动，后又参加了《百日筑基》网络共修活动，三年中坚持早起静坐是每日必修的功课。成长至此，感觉止步不前，但回首过往付出，收获定在其中。

    一年中，感受最大是参与百日筑基共修活动，百日筑基共修的主题是“放下”，在一百天的共修过程中，感觉自己并没有刻意放下什么？但是在筑基结束之后，蓦然回首，意外发现自己放下了许多人、事、物。儿子暑假之后到国外交流学习，一个人在异国他乡人地生疏，语言不通，但我没有任何担心，心里对他是满满的祝福与支持。女儿上初中，成绩不够理想，但我从不担忧，我的观念由原来的：将来要上个好大学转变为：学习不是唯一出路，无论女儿将来干什么，我都会鼓励她支持她。对于爱人，原来我会抱怨他脾气不好，爱喝酒发酒疯。但不知不觉中，不再抱怨，对爱人做到多关心多付出，并且没有预设和要求时，爱人情绪越来越平和，也开始每日早起静坐修心。想想这一切，当我放下对爱人的评判，放下对两个孩子未来的恐惧担忧，我收获了内心的轻安与自在，享受着一家人的和谐幸福。每个人来到这个世界就是一场体验，时时处处有磨练：今年工作上让我遇见了一个执着的搭档，下课拉课竟能拉到下一节课十几分钟，刚开始我很不接纳她的行为，也和她发生了一次冲突，后来通过反观：我知道，所有外在的问题都是自己内在阴影的投射，并不是别人不好，意识到此，我真诚的向搭档道歉：上次矛盾是我自己不理性，请求她的谅解，搭档的儿子处于叛逆期，我也真诚和她沟通，当我的心念改变，不执着她拉课嫌烦时，她拉课的次数越来越少，从不影响我的课堂，还意外收获了一份好关系，现在，我看她性格是那么率直、工作是那么敬业，从而由衷的赞叹她。通过这些事，让我体会到，当我放下人、事、物，不再执着时，其实是放过了自己，放下之后生活变得简单而自在。

回顾2018，拥抱2019

  2019年，我不想给自己设限，让成长自己变得更简单，就像饥来饮食困来眠，多聆听心灵的声音、仔细观察身体的感受，身心共舞，去体验、去体悟、在不经意间享受丰盛富足！欢迎2019，我爱你！勇敢的拥抱你！❤️❤️