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前几天，用QQ邮箱发邮件，无意翻到2013年写的一篇关于梦的文章，发出来留个纪念，看看7年前的文笔，在原来基础上稍作了修改。

梦？什么是梦？

张德芬老师所著《遇见未知的自己》里面提到梦是潜意识的一种体现，更多讲到潜意识。

再后来，无意看到弗洛伊德关于梦境的理论——梦是压抑的潜意识改头换面之后的显现。又是潜意识，何为潜意识？ 潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

人都会做梦，可是人们对梦的了解甚少。我们几乎每天晚上也会做梦，但对于梦的了解仅仅限于"日有所思，夜有所梦"，我所做的大多数梦也都印证了这句话。

朋友的梦

一位朋友说她以前会重复做一个梦，大概是这样的:

在某个地方（记不清那个场景是怎样的），我与一个很久没见过的高中同学相遇了，因为之前闹过矛盾，看到她时，我只是淡淡地一笑，没想到她倒很高兴，很热情地跟我打招呼，像什么事情也没发生一样。当 然，那刻的心情也感到非常放松。

对这个梦的记忆就这样戛然而止了。很奇怪的是第二天又做了一个类似的梦，虽然场景不同，但都是相遇，然后和好如初。

其实，这样的梦很好去剖析，虽然朋友和她同学闹矛盾是三年前的事啦，但这件事一直困扰着她，在她潜意识里，其实她是很想和她同学和好的。这也印证了梦是潜意识的体现这种说法。

梦境一般分为了两种，有意义的梦和无意义的梦。 自认为还挺有道理，他是这样说的，所有与心灵有关的梦境即是有意义的，反之则是无意义的。

两种无意义的梦

1、神经系统的兴奋延迟所造成的梦境

比如某一天看了一个刺激的电影或电视剧，或者玩了刺激的游戏等等，于是晚上做了情节诡异或者杂乱无章的梦。大多数人都做过这样的梦，这样的梦就是没有意义的梦，因为无关心灵，只与神经系统的不自主兴奋有关，是在睡眠时神经系统仍然处于兴奋状态造成的。

2、生理原因造成的梦

比如说临睡前饮水过多，你就有可能会做想上厕所的梦；或者睡觉时手搭在胸口或者侧睡时一边手臂被压迫得麻痹了，你就有可能会做噩梦或者手臂断裂受伤的梦；如果有小虫子在你的身上爬，你就有可能做全身发痒的梦等等。这样的梦也是无意义的梦，同样因为无关心灵。

两种有意义的梦

1、一种称之为病理意义

也就是说，可能由于你身体某个方面或者某个器官的病变，通过梦境反映出来。这类梦，因为传递了身体疾病的信息，因此是有意义的，对我们而言，具有健康的意义。

2、我们主要要探讨的有意义的梦，即心灵意义的梦。

这样的梦，就是我们平时所说的“日有所思，夜有所梦”所造成的梦。这样的梦是触及心灵的，所以是有意义的。正如上面所举朋友的梦的例子。