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2018-03-05

2018-03-05

作者: 中年大叔的不油腻成长 | 来源:发表于2018-03-05 07:33 被阅读0次

2018-3-3   低烧,身体不适,但家中有事,硬扛。

2018-3-4   热度发作,扁桃体沦陷,卧床。

温差较大,换季,都是导致生病的外部因素,但本质的本质,是体质。

今年我反复告诫自己,

1. 去他妈的政治和体制,有再多情绪上的不满和抱怨,都99.99%地集中注意力在自己身上。

2.  如果身体在走下坡路,既有年龄岁月周期的客观因素,也有饮食和运动习惯不好,导致体质恶化的主观因素。

以上要分门别类地挨个筛除,越冷静,措施越有针对性。

年轻时总希望一日能够到罗马,减肥、健身、不一而足;结果当然是失败。

其实如果处在山沟沟里,能够走出大山就是胜利。

能够找个马车,带一段,驴车也行,后面上了公路,再找拖拉机。

到了县城,找长途客运,进了省会,坐高铁,进了大城市,再想办法到罗马。

有初心是不够的,关键是不能急,有韧劲。

假使2017发热4次,2018发热3次,身体在逐渐恢复,也是进步。

不需要去和年轻人比身体,赛肌肉,

适合自己的,持续进步的,就是胜利。

2018-3-5 足迹。

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