土豆洋葱饼
土豆切片(约1.5厘米厚)微波炉微5、6分钟,用汤勺捣成泥,洋葱切小丁用滚水稍煮软,葱切碎,搅拌均匀,再加1鸡蛋一些面粉搅拌,平底锅加油,用汤勺舀一大勺面糊可煎一块饼,煎至两面稍金黄便可。

肉片炒香菇
周三晚肉片加姜蒜生粉酱油些许椒盐腌制,香菇浸泡切丝,葱切段。
周四早上爆炒,加少许水和盐。

土豆切片(约1.5厘米厚)微波炉微5、6分钟,用汤勺捣成泥,洋葱切小丁用滚水稍煮软,葱切碎,搅拌均匀,再加1鸡蛋一些面粉搅拌,平底锅加油,用汤勺舀一大勺面糊可煎一块饼,煎至两面稍金黄便可。
周三晚肉片加姜蒜生粉酱油些许椒盐腌制,香菇浸泡切丝,葱切段。
周四早上爆炒,加少许水和盐。
本文标题:我的午餐day2
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