《生命之书》
一月三十日 你就是世界
正确的思想必须奠基在自我了解之上。若是不了解自己，你的思想不可能有基础；缺少了自我认识，思想不可能真确。
你和外在世界并不是两种不同的存有，各自有自己的问题；其实你就是这个世界，你的问题正是世界的问题。你也许受到环境的影响而发展出了某种倾向，但基本上你和别人并没有什么差异。我们的内在活动都十分类似，我们都受到贪婪、不当的意志、恐惧及野心等的驱策。我们的信念、渴望和期待都有共通的背景。我们是一体的，但我们往往被政治、经济及各种偏见分割成四分五裂的情况。伤害别人等于在摧毁自己。你便是这整体的核心，若是不了解自己，就无法认识实相了。
我们在理智上都知道万物是一体的，但我们把这种认知和真实的情感区隔开了，因此永远也无法领悟这不凡的境界。
2023年1月30日，星期一 天气：晴
关键词：积极主动（积极想法日）
一、本月核心词回顾：
今天连接了吗？yes
今天喜悦了吗？yes
二、整体模块复盘：
埋珍珠：处在静（身体）、纯（心灵）、空（精神）的状态中，才能进入冥想，唤起深度睡眠的意识，激发自我潜能，同时净化心灵，获得至善、悲悯、圆满的人格特质。《图解冥想》
#好事日记：
1、健康：
红豆薏米茶包水
早晚间平甩功
我真好棒啊！
2、自我实现＆个人成长：
注册尝试“小红书”
3、职业发展：
及时处理突发事件
4、家庭：
为爱人做他喜欢吃的早餐；早上开车送他到站牌。
我明天做到哪点会更好呢？
凡我所想，皆可创造。
#感恩日记：2023.01.30
❤️感恩我生命中走过的每一刻；感恩我生命中遇到的每一个人；感恩生活的所有经历，成就塑造的现在的我，感恩！
❤️感恩闹铃响在05：30，昨天晚上《深海》的余温持续清理身体，让整个的睡眠处于很舒适的蓝色海洋中，06：29铃声下起床，哈哈哈，好开心，感恩！
❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗五谷杂粮粥，一个煎饼，半碗羊汤（爱人提前熬制）给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！
❤️感恩中午辛经理为大家烹制美味可口的午餐，冬瓜炖五花肉，西红柿炒鸡蛋，蒸米饭，馒头，小米粥；感恩大家吃饱喝足，开始一起收拾打扫厨房、餐厅，感恩！
❤️感恩今日丹丹老师分享：小红书
复业，尝试新领域。小红书友好平台，集公众号和视频号。小红书是公域流量，丹丹老师又有新玩法。分享自己的生活，真诚的分享，看见美的眼睛，好奇心的眼睛。
丹丹老师自己好，全心想帮助别人越来越好。
点灯人，点亮自己照亮别人，底层有利他之心。
觉醒时代积善者胜。感恩！
❤️感恩自己爆棚的行动力，立马注册小红书；感恩沉艾和精油的陪伴；感恩《心经》《金刚经》诵读；感恩我所体感到的一切美好，感恩！
❤️感恩张海涛，邀约到家中做客；感恩刘伟在遇到社保问题，第一时间想到我；感恩我咨询的社保处小赵，每次都给我详细透彻解答；感恩！
❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩我健康身体；感恩我通透心灵；感恩时时与高我连接；感恩我财富源源而来；感恩我好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
-疗愈·奇迹·利他
❤️今日好事冥想
2022.01.30
❤️今天给过生日的QQ发红包，我好棒
❤️今天趁聊天给财务部的同事赋能，我真棒啊！
❤️今天给同事分享柠檬精油，我真棒啊！
❤️今天开启赋能模式，口吐莲花，给世界添加美好，我真棒啊！
❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了
❤️今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！
我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️
我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️
❤️感恩#臣服实验#Day91 2022.01.30
事件：刚联系的单位，为了提高宣传力度，将宣传信息发至工作群组，请各位同事帮忙转发。
感受：信息部的负责人来办公室说，因涉及金融、信贷，市场监管部门进入需要立即停止。
觉察：好的，我臣服于当下。开始思索如何与即将进门的合作单位领导沟通。我还是先让自己的心处于笃定的平静界面，我所做的一切是有利于公司发展，并且在大环境的支持之下。因为我是平静稳定的状态，所以说出的每一句话都是铿锵有力的。感恩平静的内心，感恩零极限清理，感恩单位的领导同事对我的支持鼓励。感恩！
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