【I】
逆境便是吃苦的机会和人生体验的最佳方法之一，因而对于陪伴孩子成长的父母而言，适当的创造逆境和学习成长的机会，也能够更加积极的对孩子的智慧和经验成长行成引导，也即是我们所说的得到默会知识。
其结果是能让人积极面对（塑造环境），重新评估（自我调适），或改变人生计划和方向（更科学的选择），可以归结为“创伤后成长”，从而让我们的智慧、经历得以提升。
但不可忽略的充分条件是，逆境需具备一定的范围才能达到最好的结果，否则挑战过度会导致承担者的崩溃和消极转变，就如“快马加鞭”一样，适时的鞭笞能够提升行进速度，但是想象马儿所承担的一万点伤害，就是力竭而亡。
因此需要关注逆境的时间（when），对象（who）,对象的心理承受能力（hold）和逆境的程度（how），以一句英文概括为：when who can hold how much of the adversity,he improves.(当谁能够承担多少的逆境，他会进步) 。关注到这几个方面，并提供到小孩或者成长者，才能真正到达预期成长的目的。
【A1】
1.现在很难回忆起父母刻意营造的逆境，因为家庭条件普通，所以很早就明白很多东西不能由父母给予，只能自己争取，从而也养成了好强的性格。
2.1印象比较深刻的是大学毕业后的考研经历，当时为了凸显自己与众不同，选择了当时最难的“三跨考试”，地域上由家转到上海；专业上转到另外一门专业；学校上选择了当时与本校理论有冲突的另外一所著名学府。
虽然经历了漫长的备考期，经历了冬天在雪地背书，夏天在出租房中暑等，但最终的结果却不尽人意，一个美妙的邂逅变成了单相思，过后便投入到了茫茫应聘大潮。
回想起来，对应逆境智慧的主要收获，还是目标值过高带来的失败结果，如果选择本校？只是没有了如果。
2.2回忆起人生的挫败及带来的经历，与案例相符的感触便开始心底泛起，丝丝入心的苦楚和感悟让人记忆犹新：
23岁的时候个人迷恋一句话，人生创业的三个阶段应该是25岁，35岁和45岁，于是在朋友的蛊惑下借资10万，筹资30万开始了艰苦的创业，对于刚刚工作未到2年，没有任何积蓄和社会资源的年轻人而言，面临的生存环境，身边人质疑和资金短缺的压力是极度大的，对比个人好强的性格尤为突出。我还记得在花完所有创业资金之后，打遍了所有我认识的人借钱时候的毅然决然以及接踵而至的打击和失望，从此很多熟人变为路人。
人生智慧难寻，这次经历也带来了近3年的还债和恢复创伤期，而得到的经验、教训也受用一生。也让我深刻的明白：
①when：时机不对，社会阅历太浅，经验太薄弱，能力则完全未被开发；
②who：创业不是个人的一厢情愿和我想，而是一个谋划和组织行为的过程；
③hold：我能扛住吗？虽然时间说明我最终是挺过来，但是后续带来的还债压力和重新寻找工作，以及带来的自信心缺失和人际的挫败等，现在看来影响还是非常巨大。感触颇深，但并非最适合的人生道路。
④how：考虑到自身具备的条件，以及未来发展的考虑，这次自我创造的逆境（创业）确实有点超出个人的承受能力，如果规模没有铺开或者其他挑战来训练提升自我，可能人生会更加惬意。
【A2】
翻阅回忆，也让自己更加从容，在面对逆境或者挑战的时候，更加清楚自己想要的和如何才能够得到的方法，譬如：
1、when：有些挑战迫不及待，有些挑战却不要轻易触碰，寻找合适的时机，永远是等风来的一刻再去飞翔，不然就是跳入悬崖万劫不复；
2、who：自我是最重要的，理清自身能力和资源，要明白自己是在一直准备中，但是准备的程度如何分外重要，如果是团队也更好理清利益关系，做到优势互补；
3、hold：一定需要结合自己的资源、能力来一次全面的碰撞，一定要考虑失败的后果需要多大的担当，以及对爱我、关心我的人所造成的伤害；
4、how：挑战适可而止，崇尚第一必定会成为英雄，但是力争上游也会让我们成为一个更加幸福、快乐的人，衡量好自身再去寻找适时提升自我的机会和手段。
总之，从容的心态和充分的准备，再对于一个力所能及的目标，我们并非在创造世界，但却在改变自我。
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