断舍离，近来比较热的词语。还专门找来这本书来看。
断舍离，有必要减少一些没用的念头，专心且专注的做一件事。
2013年以前我是那种烦恼特别多的人，没有开心的事情，不顺心或者不如意，就会毫不客气的怼回去。就是这样做了，心里也不舒服。
偶然的机会我接触了辟谷，然后参加了一个星期，那个过程很痛苦，但是心情很好。
现在还清楚的记得，早晨出门面带微笑，遇到的每一个人心情都是愉悦的，真的就感觉路边的树木都是对你微笑的。
身体都是轻盈的。那个时候没有任何的杂念，就专一保持愉悦的心情。然而真的就做到了。
整理念头，整理生活可以保持清晰。
在生活当中很多东西都喜欢积攒。我也是这样。
网络购物越来越方便，促销，各大节日商品打折，无一不是在帮你消费，也有囤货，也有剁手的买买。
后来发现买的多用的少，尤其是蔬菜，水果类的，经常买经常丢。被家人反复说，但是改不了。
在一次大整理中，发现有些衣服买来就没怎么穿，都有好几年了，也不舍的丢。
放来放去成了古董，才意识到商品打折是商家的促销手段，老百姓剁手的方法。买的是一时心里爽快，买回来用处不大。
渐渐的就去关注自己所需的物品，不囤不盲目购买，购物慢慢的理性了一点。花钱也有了明确的记录。
断念慢慢变得专一，断物，需求越来越容易满足。
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