直播前反复试播
2016年暑假在北京遇到导师，2018年跟随导师走进了心时代。目前为止也有四年的时间了。四年的时间，随着自己家庭的越来越和谐稳定，自己的人生路似乎也越来越明朗了。
像导师那样做一名好的心理讲师，一直是自己心中向往的。
终于，2022年10月，导师决定开启第一季“预备讲师团”的筛选。这为像我一样心里有着讲师梦的伙伴们，提供了一个很好的锻炼平台。而这期间开启的直播经历，也成为我人生旅途上极具挑战性和纪念意义的里程碑。
这次直播一共有三轮，在课程设计方面，我围绕“网课期间家庭矛盾如何缓解”这一核心，设计了三节系列课，分别是“网课期间家庭矛盾如何缓解之起床矛盾、手机矛盾、作业矛盾”。
2022年10月21日启动大会开过之后，预备讲师们的第一轮比赛就正式开始了。
说实在的，直播这个东西，之前从来没有尝试过。对于我来说，它是新鲜的未知的事物。而未知的，往往是让人恐惧的。所以，第一场直播，对于怎么直播的恐惧，远远大于直播什么的恐惧。
我清楚的记得，我的第一场直播时间是2022年11月6日早上七点。头天晚上继续对已经五易其稿的内容提纲，再次进行排兵布阵，到深夜一点多才睡。可是第二天早上四点半就醒了。睁开眼睛就在脑海里预演，觉得不合适的地方，再次修改提纲。修改完了又对着镜头一遍遍模拟，找直播的感觉，找镜头前的安全感。一直到直播正式开始，自己调整状态，全身心沉浸其中，倒是忘记了紧张和不安。眼里只有直播间的人，心里只有自己的课程框架。
深夜伏案整理素材
直播前调试设备
就这样，上午九点，让我寝食难安、惊心动魄的第一场直播总算顺利结束。
对于第一场直播，自己心里的期待一共有三点：
1.能在规定时间内，把内容顺利分享完
2.开始学说yingxiao型语言，这对我来说是非常大的挑战
3.要学会及时、适时地进行直播间互动。
直播结束后，我对自己直播过程中存在的问题做了一个梳理和总结：
1.在内容呈现方面，开头切入主题稍慢，案例可以再短小精辟些。
2.在环节设置方面，最后结束时没有再及时有力的cudan成交。这一点需要突破。
3.其他方面，比如镜头的距离远近等，还需要做些调整。
在导师一次次的指导和引领下，在伙伴们的一次次鼓励、支持、帮助和托举中，在自己一点点的努力和调整中，第二轮和第三轮的直播，相比第一次，都有了不同程度的改观和进步，越来越娴熟，也越来越放得开。课程设计的思路也更清晰，目标更明确。
这便是历练，这便是历练之后的成长，这便是从优秀到卓越的必经！
导师说，成功从来没有捷径，人一定是通过具体的事儿来成长的。
因为喜欢，因为热爱，所以愿意为之付出，为之用心！
感谢导师搭建的平台，给予的信任，一次次的用心指导，一次次的包容和成就！感谢同伴们一路的陪伴，感谢自己一直的努力！相信导师，相信自己，相信相信的力量，未来无限可期！
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