对倒吊的恐惧

日更挑战·第04篇

今天上了第二节空中瑜伽，我终于开始慢慢适应在带子上练习瑜伽。

平衡也好，开肩也好，柔韧度也好，我最怕的是倒立，空中倒立那种。

实在是对于离开地面很恐惧。大家都觉得简单的，我觉得还挺困难。

不过慢慢就好了，终于在下课前我把自己吊起来了。

其他动作基本可以一次到位，唯独这个迟迟不敢把手拿开地面。试了好多次才算成功。