事件：看到同事有时很冷漠
1、思维空性：同事并没有一个冷漠的特性，她们是空白的，是我有冷漠的种子创造了我眼中冷漠的同事。
2、明智忏悔：
我曾经在听闻地球上其他某个国家发生天灾人祸时，非常冷漠，觉得那跟我没关系。这是愚痴的想法，认为我和他人是截然独立的个体。我的冷漠伤害了自己，也伤害了别人，让我们难以感受爱和温暖。我深感忏悔。
3、合理承诺：
3小时内不做冷漠的身语意
4、正面对治：
做一次与wj的自他交换练习。
事件：看到同事有时很冷漠
1、思维空性：同事并没有一个冷漠的特性，她们是空白的，是我有冷漠的种子创造了我眼中冷漠的同事。
2、明智忏悔：
我曾经在听闻地球上其他某个国家发生天灾人祸时，非常冷漠，觉得那跟我没关系。这是愚痴的想法，认为我和他人是截然独立的个体。我的冷漠伤害了自己，也伤害了别人，让我们难以感受爱和温暖。我深感忏悔。
3、合理承诺：
3小时内不做冷漠的身语意
4、正面对治：
做一次与wj的自他交换练习。
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本文标题：四个力量拔除冷漠的种子
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