你可以走得很慢，但是不要停，一切都能变得更好

其实让一个人幸福起来，很简单，只用做到三点就行：

1、活在当下。

2、向过去学习。

3、构建你想要的未来，并做点什么。

这些年可能是因为过了三十的原因，总感觉越长大越孤单，越长大越不幸福。

后来明白，是因为越长大，你越难活在当下。

总是做这件事的时候想另一件事，工作的时候想要玩，玩的时候又觉得该学习了，弄得心浮气躁，最后头痛欲裂。所以，无论你现在过得如何，都请尽可能活在当下，感受每一次呼吸。

我们小的时候之所以可以开心，就是因为在玩的时候好好玩，吃饭的时候一心一意的吃，说话的时候不看手机，因为责无旁贷，一次只做一件事，所以能感知到幸福的存在。正是因为能活在当下，才能幸福起来。

定期做总结，定期复盘。看看上个季度自己有什么做的不好的，什么地方可以去精进，看看过去一段日子自己有做得有什么好的，什么优势可以去继续。

犯过的错就要及时改，及时彻底地复盘，做得好的事情就要继续做持续做，做到极致。

不去总结复盘，就很难真正从过去走出来，人还会犯第二次错误，路还是走不对，人还是会迷茫。

假设你想考上心仪的研究生，想要追求心爱的姑娘，想要住上心想的房子，那么，接下来，找一个没人的地方设想一下自己如果实现了梦想是一种什么生活，想得越细越好。

然后，在这样欲望和梦想的驱使下，做一个计划：我想多久实现？怎么实现？具体需要做什么？

然后去做点什么。

你可以走得很慢，但是不要停，一切都能变得更好。

这段时间大家都不容易，但无论如何，都希望你幸福。

作者：李尚龙