《非暴力沟通》完结

借用昨天朋友圈写的文字：第一次看《非暴力沟通》是2017年刚买回来，囫囵吞枣一遍看完。再次与它相遇已是2020年9月，今天完成第二遍。

好书真的值得阅读数遍，第一是因为理解力有限，有些专业术语、名词需要重复阅读，才能够理解；第二是遗忘曲线，看过的内容在一定时间就忘得差不多了；第三随着经历的人、事增多，感受力会增强。

第一次只对沟通的四步骤印象深刻：观察、感受、需要、请求。

第二次认识到非暴力沟通的目的是促进双方相互合作支持，感受彼此的需要，传递爱，而非改变他人的行为。批评、指责只会让问题更严重，让问题陷入僵局，甚至恶化。学会赞扬他人，赞扬的步骤是：（1）他做了什么事情，让我们的生活发生改变；（2）满足了我们什么需求：（3）给我们的心情带来了什么变化。

卢森堡博士在结尾提到他舅舅和外祖母的故事，让人感动。一个总是愿意为他人着想的人，终究有善报。他外祖母对一个毫无血缘关系的流浪汉都充满了爱，让其在自家屋里吃住了七年之久，让人感动。

而想想自己，何等的平庸与俗气。生活中稍微被人坑或吃点小亏就闷闷不乐。其实有啥大不了的，如果别人故意要占我小便宜。我不应该难过，而应该为怜悯他。因为他们生活如此不堪，才会为了钱，不惜触碰道德底线，去坑蒙拐骗。与他们相比，我的生活多么富足，就当施舍吧！