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《中年之路:人格的第二次成型》读书笔记(六)亲密关系问题

《中年之路:人格的第二次成型》读书笔记(六)亲密关系问题

作者: 心理咨询师卜彬 | 来源:发表于2023-07-11 10:22 被阅读0次

    在中年时,没有什么比婚姻这种长期亲密关系更容易带来失望和伤害了。

    事实上,很少有中年婚姻不承受着巨大的压力。要么婚姻成为人们内心压力的主要来源,要么离婚成为踏上中年之路的起点。

    根据各种说法来看,基于生活需要的婚姻比基于爱情和相互投射的婚姻更有可能长久。

    在意识层面,两个人的自我建立关系,但人们不会在自我关系的基础上缔结爱情关系。这一“荣耀”落在了阿尼玛和阿尼姆斯身上,它们是一个人心灵内部无意识的异性成分。

    简单地说,阿尼玛代表了男性内化的女性特质,最初受到母亲和其他女性的影响,同时也会被一些未知的、对他而言独特的东西所浸染。他对阿尼玛的体验,代表了他与自己身体的关系,代表了他的直觉,他的感官生活以及他建立亲密关系的能力。

    女人的阿尼姆斯则是她对男性法则的体验,受到父亲和文化的影响,但同样也有一些神秘的独特性。阿尼姆斯代表了她的根基感,她的潜力,以及她全力以赴实现愿望的能力。

    阿尼姆斯作为正能量很少是被赐予的,它是通过努力得到的。鼓起勇气,重新定义自己,重视亲密关系,但不被关系所限制,这是中年女性的一项任务。

    亲密关系的基本真相是,一个人会把自己身上未经意识检验的东西投射到伴侣身上。在众多异性中,只有少数人会相互吸引。

    一见钟情就是这种投射中最引人注目的。很明显,在这个投射背后,只是一个像我们一样的普通人,并且毫无疑问也向我们投射了大量内容。

    每天生活在一起,会无情地消磨投射;最后,一个人所面对的只是对方的特性,后者根本无法满足大量的投射。所以,人们会在中年得出结论:“你不是我当初结婚的那个人。”事实上,他们从来都不是。他们始终是另一个人,一个我们当时几乎不了解的陌生人,现在也只是稍微了解了一点。

    由于我们把阿尼玛或阿尼姆斯投射到那个人身上,因此我们实际上是爱上了自己缺失的那部分。这种联结感和归属感是如此美妙,并带来大量的希望,以至于失去它时,我们感觉那是一场灾难。

    亲密关系的真相是,它永远不会比我们与自己的关系更好。我们与自己的关系,不仅决定了对“亲密他人”的选择,也决定了亲密关系的质量。所有的亲密关系都是我们内心状态的体现,没有任何关系会好过我们与自身无意识的关系。

    从中年的视角来看,每个人的首要任务是为自己的个体化负责。人们相互支持、相互鼓励,但不能为对方执行个体化或发展的任务。它抛弃了一个人会被“他者”所拯救的观念。成熟的亲密关系超越了融合模型,要求双方都承担起个人责任,否则婚姻就会停滞不前。

    “没有人能给我我最想要或需要的东西。只有我自己可以。但我会赞美这段关系所切实提供的,并为之真心付出。”

    里尔克把亲密关系描述成与另一个人分享自己的孤独。这显然已经接近真相了,因为我们最终拥有的只是自己的孤独。我们必须承认,投射不会永远持续,但它可能会被更丰富的东西所取代。

    由于投射是无意识的,我们无法确定自己与“他者”的关系是否真实。但如果我们为自己承担了主要责任,就不太可能将内在小孩的依赖和不切实际的期望投射出去。

    因此,真正的亲密关系源于一种有意识的愿望,想要与另一个人分享自己的旅程,通过对话、性和关心的桥梁,走向生命的奥秘。尼采曾经指出,婚姻是一场交谈,一场伟大的对话。

    爱情是一种遇见神秘的方式,其名称和本质我们永远无法理解,但如果没有它的存在,我们就会陷入浅薄。

    最深层的关系,即两个神秘事物之间的交流,两个内在异性能量之间的碰撞;这就是灵魂与灵魂的相遇。

    当一个人有勇气转向内在时,他将有机会面对自己人格中被忽视的部分。如果一个人不再急切地从伴侣身上寻找生命意义,他就会被召唤去激活自己的潜能。

    “你对自己有什么梦想,是什么恐惧阻碍了你?”

    “我想要什么?我有什么感觉?我怎么做才能让自己感觉良好?”

    关于心灵,永恒不变的真理是:要么改变,要么在怨恨中枯萎;要么成长,要么在内心中死亡。

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