事务忙混乱时，会让自己镇定下来，分个优先等级，从最想做的那件事情开始，就如现在，写写文字。
有收获时，比如运动给身体的有效锻炼，或看到一个视频，读得一篇好文，见到一个知友，感悟铺天盖地而来，一堆自己提炼的格言；
为自己或别人感动时，热血沸腾，智慧如神，好像掌握了人生真谛；
低落沮丧时，会向内寻根问由，有能力快速调整，也允许自己慢慢地调整；
以上种种，不吐不快，不写不安。
最多想记录就两方面：
关于我，关于我们。
自与先生认识，我的整个人生与他紧密相关，包括灵魂。
除了自己，这世界上有人靠得住吗？相信大多数人会说：没有。
而我会说，自己也不除外，因为生活环境总是被PUA自己不行，那是多么痛苦的经历，全世界随时可以否定自己，绝望的念头经常在深夜出现，第2天又带着低频率的能量过着白天。真的不堪回首的婚姻，到现在还是仇恨那个人。别劝我为什么不放下，近20年的委屈，至少给我5年来治愈吧，其实我情绪已经稳定多了，但也会受到外界刺激而揭开伤痕。
昨天，表妹和我讨论窗户的事儿，因为我们俩家都在装修，表妹夫对这块比较钻研，表妹没聊几句，就顺势想把电话递给表妹夫，一边说着窗户的一些情况，电话那头传出表妹夫极度不耐烦的声音，对，就是那种语气，会伤人的语气，很熟悉的坏情绪立马涌上我心头，情景回现到以前的生活，我兴致勃勃想要去分享，对方一盆冷水，告诉你，根本不感兴趣，我的理解，不是对事情不感兴趣，而是对人不够尊重，现场还有第三个人在电话那头，多么尴尬呀！
我只是举个会被刺激到案例，表妹夫其实也有特殊情况，他拔牙了，确实烦着呢！
但，我的先生，他可不会轻易把坏情绪扔给我，从来没有，因为我们深爱对方，又非常珍视彼此，尊重人与事实。
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