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【91】和娅俪老师谈话前的心情

【91】和娅俪老师谈话前的心情

作者: 洁瑜悦 | 来源:发表于2024-10-13 22:08 被阅读0次

再有十分钟就要和娅俪老师预约私密谈话,为此我准备了好长时间,终于有勇气突破自己。

此时此刻,我觉察到自己的情绪,身体开始紧张,有一股胀气在心口下方,这也是我在和爱人沟通前的一种生理状态,经常性的出现,只要遇到需要解决问题,都会有这样的情况,今天也要和娅俪老师谈谈这个情绪。

倒计时五分钟,深呼吸,做好准备,等待我们的谈话。

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