亲爱的何老师,开学在即,突然看到此文“不是谁都能直面内心的黑暗,不是谁都愿意大胆承认那个你不喜欢的自己,不是谁都能意识到我们拒绝了意识到自己不好。”
直觉想到你们之间的师生关系。怎样更好地链接呢?人为什么不能承认自己不好,为什么要急着辩解,否认,委屈,辩驳?
“因为潜意识里已经形成了这样的信念——这个不好的我是不被接纳的,这个糟糕的我是不被喜欢的,我不好了就要被你们抛弃了,没人喜欢过这个不好的我,所以我不能不好……可是万一我不好了该怎么办?最快的办法不是变得好起来,而是否认它……如果你硬要激活我不好的部分,我就必须强烈地反弹,来感受到自己并不差……”
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