某日,一枚小仙女遭遇了cctv式的灵魂拷问:你幸福吗?
小仙女的回答是:没有很幸福,也没有很不幸。
于是,什么是幸福感?怎样提升幸福感?的灵魂疑问不绝于耳。
在度娘百科里面关于幸福感的解释是这样的
幸福感是一种心理体验,它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断,又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。
既然是心理体验,那体验好的就是幸福,反之,体验不好的就是不幸福吗?
人的心理是个复杂的构成,如果仅仅这个简单的公式就能说清楚的话,就不至于有那么多的“佛洛依德”了。
尝试从以下两个“不幸”的例子,去探寻一下幸福感吧。
这是在网上流传的一张照片,俩夫妻遭遇了严重车祸后,还在甜蜜的拍照。只能说大难不死,必有后(幸)福。
这是防疫期间,武汉市第一医院放射科夫妻刘兴华和杨倩的对话
1月22日,杨倩的丈夫刘兴华医生因肾结石发作低烧,被主任强令回家休息。“当天中午,他打完针跑来给我送饭,却发现忘记带门禁卡,按了门铃正好是我来开门。”当天是医院防护升级的第一天,他从来没有见过我‘全副武装’的样子,于是有了这段“神对话”。
在这两个经历苦难的故事当中,只要你细细品味,能从中感受到幸福,能从中嗅到甜的味道,心中会有一丝丝甘甜,从心上脑,产生幸福的感觉,又回到心中。
据说,“多巴胺”的物质。会给大脑发出信号,让人感觉到开心愉悦。而甜则是促进这种物质的产生。就是心情很糟糕的时候吃了糖、蛋糕和冰淇淋等甜食之后,会让人心情变好的原因。
幸福感,就是因心中产生的甜,让人感到幸福。
但愿在你心中撒下的七色糖果,在你需要幸福的时候,自动打开糖纸,让你感到满满的幸福。
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