2019-1-2晨间日记

今天是什么日子

2019年第2天

起床：5:00

就寝：
天气：
心情：
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

跑步21公里

整理房间

保持全天正念

改进：

做事有效率，不拖拉

习惯养成：

做事有条不紊，有节奏，沉着稳健

周目标·完成进度

1）健身房4次

2）完成21天打卡目标项目

3）问候MARTINE, 联系索郎菊学习法语事宜

4）筹划开心的2岁生日宴。

5）办理好两个孩子回国的旅行证（紧急重要）

学习·信息·阅读

按照21天打卡

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

1）注重核心家人感情维系

2）忽略无意义不重要的亲戚朋友羁绊

3）量化优化朋友圈，

工作·思考

1）身体和家庭生活先搞好

2）现在主要任务是学习和成长

3）规划未来

4）存钱，理财规划

最美好的三件事

1.自己，家人孩子健康快乐平安

2.自己的心情愉悦

3.达成自己的目标

思考·创意·未来

1）做公众号

2）代购形成规模

3）去掉现在微信上的微店

4）买部新手机