建构我们自己和我们世界的记忆

我们以为我们的记忆是存进去，要用的时候就直接拿出来，虽然会有遗忘，但是记忆不会出错。

事实上，心理学研究表明，我们的记忆在重新提取的时候，会出现重构和解读，不再是存进去时的样子。

误导信息效应：在记忆测验中，加入误导信息，人们会将误导信息整合在他们的记忆中。

洛夫特斯认为，被植入的误导性信息甚至可以制造出儿童事情被伤害的错误记忆。

我们还会美化我们的一些经历，比如：在回忆中旅行的经历会更美，一些不愉快的小细节会被自动遗忘。

而当我们现在觉得某件事是糟糕的，那在记忆中我们也觉得和这件事相关的人或事是糟糕的，从一开始就没有什么好的记忆。哪怕开始的时候你的回答并不是这样。

老人感叹年轻人的不成熟，也是因为他们误以为从一开始，自己就是成熟的。

当记忆模糊的时候，现在的感觉会主导我们的回忆。

我们在回忆过去的行为时，会低估我们做过的不好的行为的次数，高估做出的好的行为的次数。