几天都是无厘头的麻木,无休止的不痛快,不停的悲催感觉涌上心头,曾经的我如果很难受,很不快乐,我会找人诉说,说些无厘头的话语,传递着不快乐,不高兴,低沉的频率!
想不通,放不下,活的并不潇洒,心软的人都狠心不了,可是现实却是,你已经如此,那又如何,接受现在却又放不下曾经的苦,水满则溢,情绪也是一样!
尝试几种方式接受自己的难受悲伤情绪,跟自己独处,静坐冥想,看书晒太阳,做些一个人可以做的事情,这是很感恩的情景,让我经历的很煎熬,海面上波澜起伏,内心情绪也是如此,不知道如何面对,我没有勇气去面对,我缺乏勇气,缺乏爱自己的斗志,所有的一切都是不曾满满的爱自己,对自己的匮乏,让自己不知道如何面对,麻木还是安静,发泄还是宁静,一切都这么平静如死的发生!
人生美好,切活且珍惜,曾经的放下,放不下就接着,现在的当下撑下去,人若不死必会黎明!
对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你!
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