趾长屈肌（左）和姆长屈肌
肌肉附着在骨头上面的图片
从下方看肌肉和骨头的关系
趾长屈肌
趾长屈肌Flexor Digitorum，位于小腿胫侧，起自胫骨上部后面，比目鱼肌线下方。至小腿下部踝关节上后方形成长腱，长腱先行于胫骨后肌腱内侧，至踝关节后方转置胫骨后肌腱后侧并与其共同包裹于一个纤维鞘内，行向足底。肌腱于楔骨远端发出4条肌腱，行向2~5脚趾，并止于2~5趾远节趾骨底。
拇长屈肌
位于腓侧，在比目鱼肌起点的下方起自腓骨后面中部，向下经踝关节后方及屈肌支持带深面，转入足底，止于拇趾末节趾骨底。作用是跖屈踝关节和屈拇趾，并协助足内翻。
共同功能：从图三看，此肌肉的功能收缩抓脚趾可以帮助我们更好的提高足弓（从内踝绕下来的）。
共同近固定：使踝关节从脚底下屈，足跟向上提（绷脚背）
共同远固定：足尖站立的姿势（踮脚尖，提脚跟）
指长屈肌和拇长屈肌的区别：
1.从图一可以看到拇长屈肌的肌肉会比指长屈肌要大，因为我们走路的时候大拇指蹬地的占比要比其他4指要大（足底压地的力量大拇指约占40%，根骨约占50%，剩下的百分之十）
2.肌肉的长向拇长屈肌是向内长的（图一）所以有个协助内翻的功能。
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