《秘密》

21世纪，物质越来越丰富，科技越来越先进，但是越来越多的人变得更加焦虑。生活变得艰难，比如工资增长的速度远远不及物价飞升的速度，在一线城市打拼的年轻人买不起房和车，结婚育儿的费用越来越高；比如，人们越来越重视健康，但却因频繁的应酬，健康每况愈下；再比如，社交的渠道丰富多样，结交新朋友的成本越来越低，但是能够真心相待的朋友却越来越少。财富、健康、人际关系，我们被这些问题困扰着。亲爱的，如果有个秘密，可以让你摆脱现在的困境，轻而易举获得你想要的财富，健康和和谐的人际关系，你想知道吗？

《秘密》

历史上的伟大人物如牛顿、贝多芬、爱因斯坦等，他们都知道这个秘密，而且通过使用这个秘密，获得了想要的一切。那么，这个秘密是什么呢？我们该如何使用这个秘密呢？作为普通人的我们，是否也能像他们一样受益于这个秘密呢？读完这本书，你将会找到答案。

本书作者朗达· 拜恩是澳大利亚电视制片人和作家，2007年被《时代》杂志选为全球最有影响力的100人之一。我们今天要解读的这本书，就是作者曾因自己糟糕的生活，而偶然发现了这个伟大的生命的秘密。于是她凝聚了一个超强的团队，推广这个秘密，告诉更多的人这个秘密，让更多的人学会这个秘密的使用方法，帮助更多的人获得财富，健康和快乐。

好了，事不宜迟，我们马上来学习一下这本书的具体内容。

在这本书里，作者讲述了24位导师结缘这个秘密的神奇故事。在拆解的过程中根据思维的逻辑性，首先，我们会揭露这个秘密：它到底是什么，有着怎样的特点，又有着怎样的法则？接着，我们会学习这个秘密的创造过程，我们也会学到两个简单强有效的方法，帮助我们更好地使用这个秘密。最后，我们将学习如何通过这个秘密获得我们想要的财富，健康和快乐。慢慢地，我们会发现，我们周围的一切都在悄无声息地改变，一切都越来越好！

2

首先，我们来揭露这个秘密，它到底是什么，有着怎样的特点，又有着怎样的法则？

这个伟大的秘密就是“吸引力法则”！你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。“吸引力法则”同万有引力定律一样是宇宙的一种法则！它在万古之初就开始运行了！它一直都在，也将永远存在！这个法则决定宇宙的完整秩序，决定你生命中的每分每秒，以及生活中的每一件事。不论你是谁，或是身在何处，吸引力法则都在塑造你的整个生命经验！吸引力法则，通过你的思想来运作。你在心里构想的画面，会在现实生活中发生。它们是被你心中的信念吸引而来的。

由此可见，吸引力法则确实可以让我们得到我们想要得到的东西。

知道了吸引力法则，我们还必须要知道吸引力法则的特点，把自己想象成宇宙中吸引力最强的磁铁！我们都知道磁铁有“同类相吸，异性相斥”的特点。同理，吸引力法则的特点也是“同类相吸”。我们知道吸引力法则，是通过我们的思想来运作的，所以，“同类相吸”的这个特点也是从“思想”上的层次来说的。当你脑中出现一个思想，也会吸引其他同类的思想过来。

比方说，你是否曾经有过这样的经历：最开始你去想某件不开心的事，然后发现越想越不开心？这是因为，当你保持这一种想法，吸引力法则会立刻带来更多同类的思想给你。在很短的时间内，你吸引来了很多同类的负面思想，因此整个状况越来越糟糕。你的心情也变得烦躁。

再比如，有句名言说：“当你只有一个目标的时候，整个世界都会为你让路”。当你把注意力集中在这个唯一的目标上面的时候，你在脑海中无法摆脱这个目标，它会在你心里头一遍又一遍地重复。于是吸引力法则开始作用，关于这个目标的实现方法都被你吸引而来，整个世界都站在你这一边，全宇宙都调动能量流向你。

可能有人会说了，我每天产生那么多思想，我该如何知道我产生的思想是好的还是坏的呢？很简单，我们只需要利用这个秘密的法则就可以了。这个秘密的法则就是用感觉监控思想。

我们把自己的大脑想象成一个发射站，每时每刻有源源不断的脑波发送至宇宙。不同的脑波有着不同的频率。脑波，可以理解成思想，也就是说思想是有频率的。当你的某种想法被传送到宇宙后，它会像磁铁一样吸引相同频率的思想，而宇宙会将该频率的思想解读后，通过你的感觉传送回来。所以，我们要经常询问自己：我现在感觉怎么样？当你感受到正能量，那是因为宇宙接收到了你的正能量；而当你感觉到消极时，那是因为宇宙接收了你的消极。

通过上面的学习，我们知道了这个秘密，也就是吸引力法则，它有着神奇的力量，会吸引同类的思想；我们也知道了要想好好利用这个秘密，就得时刻发出好的思想；那么该如何监控我们的思想呢？也就是要用当下的感觉，当下感受到的是美好，说明我们正在想着好的思想，反之亦然。

3

通过上一节的学习，想必大家都迫不及待，想要马上知道该如何使用这个秘密了吧？接下来，我们学习如何创造秘密。很简单，只需三个步骤，即可轻松获得你所想要的事物。

第一步是“要求”。对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么。

想必大家都知道阿拉丁与神灯的故事，故事中，阿拉丁拿起神灯，拭去灰尘，结果冒出了一个巨人。那巨人总是说一句话：“您的愿望，就是我的命令！”现在，让我们把这个故事运用到生活中去。阿拉丁相当于生活中的我们每一个寻求自己愿望的人，而整个宇宙就是那个巨人。我们的宇宙巨人，总是说一句话：“您的愿望，就是我的命令！”它会对我们的每个愿望，都爽快地答应。

宇宙巨人就是吸引力法则，它一直都存在，而且总是在聆听着你心中的想法，你所说的和你所做的。宇宙巨人单纯地认为：凡是你所想的，你所说的，你所做的，通通都是你想要的！你就是宇宙的主人，我绝对不会质疑你的命令。你脑袋里在想什么，这个巨人便会帮助你完成愿望。

宇宙巨人会响应你的思想。你有实现心愿的机会，但是你必须先明确自己真正想要的是什么。而这项工作只有你自己能完成，别人是无法帮助你的。如果你不清楚自己到底想要什么，吸引力法则是无法为你带来任何东西的，因为当你不知道自己到底想要什么的时候，你发出的频率是混杂的，当然，吸引而来的也只会是混杂的结果。所以，你必须得明确知道你到底想要什么？

第二步是“相信”。当你知道自己想要什么了的时候，你要有“不动摇的信心”，相信“它”已经是你的了。当你要求、相信并且知道你已在看不见的世界里拥有它的时候，整个宇宙才会开始转变，把它带到你的现实世界中来。你的所思、所言和所行，都必须像真得正在接收它一样。为什么呢？因为宇宙像是一面镜子一样，而“吸引力法则”会映照出你的“主要思想”。如果你发出的思想是你“还没拥有它”，那么你持续吸引来的就会是“还没拥有它”。所以你必须认为自己正在接收它，你必须相信自己已经拥有它。

第三步，也是这过程的最后一步，就是“接收”。从现在开始去感觉美好。闭上眼睛，想象一下，你想要的事物现在已经真真正正、完完全全属于你了，你现在是怎样的一种感觉呢？记住这种感觉。向宇宙发出“要求”, “相信”你已经得到，然后在“接收”的时候，你只需用前面的感觉去感受喜悦。当你感觉美好的时候，你就会源源不断接收美好的事物，继而得到自己所要求的事物。除非你的感觉是不美好的，从而吸引来你不想要的事物。所以把自己放在能让你感觉良好的频率上吧，你会得到你想要的！

那么，怎样能够帮助你产生“我现在就已经拥有它”的感觉呢？

比如，如果你想要一辆车，那就去试着去开一辆车，去车行多逛逛；如果你想要买一套房子，那就去参观楼房，了解楼市情况；如果你想要找到恋人，那就开始思考自己的理想的爱人是怎样。简而言之，你要尽所能得尝试各种方法，帮助自己产生“我现在就已经拥有它”的感觉，并且牢记那种感觉。最后，你会发现你真的可以把你想要的吸引到你的生命中来。好了，通过上面的学习，我们知道了如何创造秘密。首先，我们要向宇宙巨人发出命令，明确告诉它我们想要的到底是什么？然后，我们要相信宇宙一定会回馈我们想要的东西；最后，我们要想象成自己已经接收到宇宙的回馈了，我们的感觉是已经拥有它了，我们开心，我们喜悦。

接下来呢，我们学习两个强效的方法，来帮助我们更好地使用这个秘密。这两个方法就是感恩和视觉化。

我们先介绍第一种强效方法——“感恩”。历史上很多伟大的人物，他们都习惯感恩自己拥有的事物。感谢我每天都可以吃饱，感谢我的家人很爱我，感谢我做着自己喜欢的工作，感谢我可以创造我的未来，感谢阳光，感谢雨露，感谢大自然。如果我们能够把“感恩”变成自己生活的一部分，那么怀着感恩的心，我们的人生会变得很不一样。“谢谢我的床，让我可以睡一个舒服的觉。”“谢谢我的老板，给我薪水让我可以生活。”“谢谢父母，让我有了鲜活的生命。”一旦你对自己已经拥有的事物有了不一样的感觉，你就会开始吸引更多美好、让你可以感恩的事物。

举个例子，爱因斯坦被公认为继伽利略，牛顿以来最伟大的物理学家，他创立了相对论，曾因研究光电效应而获得了诺贝尔文学奖。他虽出身贫困，但是对这个秘密了解很多，他每天都要说 “谢谢您”上百次。他感谢所有以前的科学家，正是借助了他们的贡献，他才能在研究上不断学习并且取得更多成就。 让我们向伟大的科学家爱因斯坦学习吧，每天多说“谢谢”，直到感恩成为一种生活习惯。

可是在现实生活中，我们大多数人都习惯把焦点放在欠缺和没有的事物上，比方说，我没有钱，我没有才华，我长得不够帅，我身材不好等等，如果你无法感激目前所拥有的事物，就不可能为你的生命带来更多。为什么呢？因为你没有感激之情时，所发出的思想和感觉都是负面的。而负面的想法无法带来美好的事物，负面的情绪会阻断美好事物的降临。这些负面情绪阻断了属于你的好事的降临。

今天，我们知道了这个秘密。当我们再有负面想法的时候，一定要马上停止这样继续想下去。我们要把全部注意力集中在我们拥有的事物上，感恩它们。

所以，从此时此刻，让我们怀着感恩的心情多说“谢谢”吧。

另外一个强有效使用秘密的方法是“视觉化”。“视觉化”也是很长时间以来很多伟大的导师和人物一直教导我们要学习的方法。 “视觉化”之所以会这么被广泛认可，是因为当你在心中创造一个看见“已经拥有想要的事物”的画面时，你就会产生“现在就已经拥有它”的思想和感觉。“视觉化”目的是教导我们要强力专注在画面上的思想，因而，它会吸引相同的画面。当你使用视觉化这一个强有效的方法时，你就是在向宇宙发出强大的频率。吸引力法则捕捉到这个有力的讯号后，便会把与你心中所想的一模一样的画面传送给你。

举个简单的例子，如果你想要考上一座名校，你可以去浏览这个名校的信息，去实地考察这个名校的设施，把那个名校的风景通过拍照的方式纪录下来，然后把照片放在明显的地方，比如你的床头，你的书桌上，一定要放在一个让你每天都看到的地方。当你看到那些照片，一定要去感受你已经考上这座名校的感觉，想象你在这个学校里上课，做想做的事！记住那种很棒的感觉，经常去感受它，当你这样做时，这份优秀的感觉会一直跟随着你，激励你考上它。

好了，以上我们学习了在创造秘密的过程中，要求是第一步，一定要明确自己到底想要什么；第二步是相信，要有不动摇的信心；最后一步，就是接收，去感受喜悦和快乐；我们还学习了为了更好使用这个秘密的两个强有效的方法，时刻怀着感恩的心，多说“谢谢”，视觉化我们想要的东西，我们就会专注在画面上的思想，才能更好发挥吸引力法则的魔力，宇宙巨人会把一模一样的画面传送回来给我们。

4

通过前面的学习，我们知道了这个秘密，我们也知道了如何创造这个秘密，那么接下来，我们学习这个秘密在生活中的具体运用。如何通过实操，获得我们想要的财富、健康和快乐。

现实生活中，可能很多人都在想：我该如何在生命中吸引更多财富？接下来，我们就一起用我们学习的知识来回答这个问题吧！

想要吸引金钱，你必须得专注在富足上，才能吸引丰足。你必须对金钱感觉美好，才能为自己吸引更多的钱。为什么呢？试想，当你缺钱时，你的专注点往往会在“钱不够用”上，而你有这样的想法的时候，你越盘点，越会觉得自己真的很穷。而错误的想法，会使你的日常工作更加郁闷，为什么别人能有很多钱，我却没有呢！这种想法只会使人意志消沉，提不起劲去工作和赚钱。所以，即使你很缺钱，但是你对钱产生好感，你感激你现在所拥有的，不断对自己说“我有很多钱”，然后去感觉“我是富足的”。别看小这一步，有些人一直赚不了钱，就是因为潜意识一直觉得自己配不上富足，所以一直过得十分贫穷。

另外，你还要懂得“舍财得财”的道理，可能很多人觉得我要省钱，这里省，那里省，慢慢我就有钱了。这其实是一个错误的观念，看看那些每年在媒体上曝光的富豪，他们的钱是省出来的吗？当然都不是，往往是他们愿意花钱去投资，去做慈善，而慢慢赚回来的。所以当你舍得花钱去投资自己，投资项目的时候，舍得与人分享你的财富，去做慈善。你在向宇宙发出一信息，就是你的内心非常富足，而依据吸引力法则，宇宙接收到这一信息后，就会开始行动，让多于数倍的财富回报于你。

学习了如何吸引财富，接下来，我们探讨如何获得我们想要的健康。

第一步，向宇宙发出命令，我想要健康。第二步，在内心深处，强烈地相信你已经痊愈了。第三步，接收健康，每天都说“感谢我已经好了”，就像你从未生过病一定对待你的身体。你是健康的，如同儿童般充满活力。

这听起来很奇怪，但我们都知道，我们的身体其实是思想的产物。从医学上来说，思想和情感的状态确实会影响身体的物质、结构和功能。很多病，都只是人的心病。有这样的一个案例，两个病人同时得了癌症，其中一个病人被告知，而另外一个未被告知。被告知的病人每天都担心自己是否将不久离世，整天唉声叹气，没有心思吃饭，也睡不着觉，而未被告知的病人仍然像之前一样生活，正常吃饭，正常睡觉，正常锻炼。三个月后，前者离开了，而后者通过手术后，慢慢康复了。 因此，我们发现有时候“人心”才是治疗的关键要素。 如果病人认为并真的相信自己是健康的，就有可能创造奇迹，接收到他们所相信的，并因此痊愈。

书中介绍了一位叫卡西·古德曼女子的故事。卡西·古德曼被诊断出罹患乳腺癌，但她以强烈的信心，真的在心中相信她已经痊愈了。每天她都会说：“感谢我已经好了。”她继续着自己的生活，就像从来没有被诊断出疾病。她经常看喜剧电影，尽情大笑。从被诊断出癌症到痊愈，前后大约花了三个月，整个过程中，除了使用这个秘密，她没有接受任何放射或化学治疗。

从卡西的故事中，我们更加深刻认知了吸引力法则创造的条件：感恩的心态对待一切，相信自己是健康的，接收自己是健康的喜悦，卡西在笑的同时，释放了所有的消极性，最终从疾病中痊愈。由此可见，笑，有时真的是最佳良药。

除此之外，我们要一直想象着完美。疾病和疼痛无法在一个拥有完美思想的身体中存在。我们也可以这样理解，当你一直发送完美的频率时，疾病会被完美的频率排斥在遥远的地方，它们会被吓住，躲得远远的，不敢靠近你。要知道，人类所有的疾苦，包括疾病、贫困和不幸，都是起因于不完美的想法。当你有负面的想法，你就吸引来不美好的事物。所以，你要经常想：“我要想着完美，我只看到完美，我就是完美。”

你可以只借用想象，来达到健康的完美状态、完美的身体、完美的体重。借由不断地去想着完美，你就可以把完美带进生命里。你能改变生命。你能自我疗愈。你能变成更好的自己。

最后，我们学习如何通过吸引力法则，改善我们的人际关系，获得我们想要的快乐。

再使用一次创造秘密的三个步骤，第一步，你要命令宇宙：我想要和谐的人际关系，我想要快乐。第二步，你要相信你可以做到。第三步，你必须开始用爱和尊重来对待自己，发出那样的讯号，达到那种频率，然后吸引力法则将会调动整个宇宙，你的生命将会充满爱你、尊重你的人。

其实现实生活中，不和谐的人际关系的起因是你的思想，而与别人关系不和谐只是一个结果。请大家问自己一个问题：你是否像希望别人对待你那样地对待自己？如果你都不能正确对待自己，那你永远也无法改变现状。如果没有用爱和尊重来对待自己，你就会发出讯号：你不够重要，你没有价值，你不值得。这个讯号会持续地放送，你将会遇到更多待你不善的人。就像为什么有些人一直觉得自己总是遇到渣男，遇到不好的对象。那是因为潜意识里，不够自己爱，觉得自己配不起更好的人。你要明白，你是你人生中一切万物的根源。你的职责就是你自己。如果你想要获得别人的爱，你就要让自己充满爱，直到你成为爱的磁铁。除非你先把自己填满，否则你没有东西可以给别人，因此你要把专注点放在自己身上，让自己充满喜悦，让自己快乐，你就会吸引快乐，你与周围人的关系自然就会和谐。所以，让自己充满爱和快乐吧。

通过上述的学习，我们知道了创造秘密的三个步骤是如何具体应用在吸引财富、健康和快乐中。在吸引财富时，除了三个步骤，我们还需要专注富足，舍得与他人分享我们的财富；在吸引健康时，除了三个步骤，我们还知道了笑才是最好的良药，所以要经常笑，当然我们也要经常想着完美；在好的人际关系中，我们首先要让自己充满爱和快乐，才会吸引爱和快乐，从而，我们会更加快乐。

5

好了，以上就是今天讲解的全部内容，下面，我们简单回顾一下。

如果有个秘密，让你可以摆脱现在的困境，轻而易举获得你想要的财富，健康和谐的人际关系，你想要了解它吗？如果知道了这个秘密，我们该如何使用它，获得我们想要的财富、健康和快乐呢？

《秘密》这本书里，作者详细向我们介绍了这个秘密--吸引力法则，它同磁铁一样，有着“同类相吸”的特点。吸引力法则，通过我们的思想来运作，可是我们每天都会产生很多思想，有时候难以判断思想的好坏，所以我们用感觉监控我们的思想。当我们感觉到美好时，说明我们在发出好的思想，当我们感觉到负面时，我们在发出负面的思想。接着，我们学习了秘密的三步创造过程，第一，发出命令，第二，相信我们可以获得我们想要的，第三，接收。最强有效的方法是怀着感恩的心多说谢谢，再就是学会利用视觉化的神奇力量。最后，我们将三个步骤具体应用于我们想要的财富、健康和快乐上。我们知道，我们要专注富足，我们要舍财才能得财，我们要经常笑，我们要时刻想着完美，我们要充满爱和快乐。

千里之行，始于足下。当你知道了这个秘密，接下来，你要做的就是不断的将之实践于生活中，直到我们拥有我们想要的财富，健康和快乐。

好了，《秘密》这本书就分享到这里。如果你有兴趣，可以选择阅读原书，获得更多的新体验，感谢你的收听，我们下本书再见。