在院子里,边活动,边说动作要领,一圈下来,有点累,难度其实非常大。
说到标准上,要是每个动作,真按照标准的要求来一遍,相当难达到。
估摸着,还没几下,就要放弃了。
身体一下活动不开,柔韧度达不到,做不到。
哪怕是一个看着普通的动作,都需要很长时间反反复复的练习,才可以做到。
看小伙伴做动作,我也做,就想一个问题,看她像看刚开始的我。
一样的,都有点儿不熟悉。
只是随着时间的推移,慢慢的都变化了,进步也大了。
有些事情,当时可能觉得有点儿难度,不过放长远一些看,拉长计划来做,会使难度均摊下来,也就没有那么发怵了。
长远的计划,微量的开始,我这么安慰自己,每次遇到了难点儿的事情,就这样鼓励自己。
好处是,能开始,而且降低了所有的难度,最好顺手就能完成。
容易持续,反正每天也就一点点儿,容易做到,容易持续。
而且持续的进步,会使积量逐步增加。
到达质变点,就会飞速进步。
开始,总是最要紧的第一步,接着每天去做上一点点,顺其自然的就是结果。
每一天都很清晰,也非常简单。
容易静下来,慢慢体验出每一处微妙的变化和进步。
这种方法测试下来,竟然是最容易做到的最快速的方法。
可以慢,不要停。
微量的开始,持续的进步,超额完成。
每天,每个事,都可以这样开始,持续做好那么几个要紧的事,仅此而已。
要说有多大难度,难度最大的就是还没想明白,理不清楚,容易稀里糊涂的过。
想清楚,理明白,非常具体,就像可以看见,内心相信,就能生出一种力量,预见的未来。
非常明确,内心笃定,那份坚持和毅力,悠然而生,日日如此,都可以做到。
每个一天都完成当天的标准,按照年来,那变化非常惊人,结果也特别可观。
恰好,这些道理,非常常见,而做到,少。
那个得到结果的,也便少。
所以,把操作模式调整一遍,少说,多做,而且是从简单的开始做起。
现在时常打趣自己,差不多就可以,主要是为了降低心理难度,避免抵触心理,产生惰性。
看到小伙伴留言,我问,你还好吧,说还好,有个一年多不见,都有很大变化。
他是一个毅力非常的人,做事有结果,深入一线,基础扎实,一步一步走上来的人,每次看到,都会发自内心祝福,事业有成。
见证过,也欣赏,由衷的赞美。
他说我是他的标杆,我说其实你也是我的榜样。
生活里,我们需要跟优秀的人做朋友,他们身上的品质,会相当震撼,说到一个事,能够担负得起责任,会让人十分信赖。
相约一起成长,彼此继续鼓励。
叫我姐姐,一不小心,成了那么多人的姐姐,是年长了,又或者是一种对我的激励,把一种自强不息的精神传承下去。
过去走过的岁月里,也确实因为彼此身上可能有这种东西,不畏惧挑战,接受了一轮又一轮,磨练出来的,就形成了相互的鼓舞。
说到,我们都得好好提升,将来还有机会见面,彼此成为强大的朋友,也都不能掉队,这样的我们才配得上一路披荆斩棘过来,历经风雨,我们都要好,也要好好爱我们的身边人,往后人生,会比现在还精彩。
美丽可爱的一天。
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