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日更计划13-3/400拖延又拖延

日更计划13-3/400拖延又拖延

作者: 静静生活日常 | 来源:发表于2023-05-03 22:24 被阅读0次

  中午就计划着要更新,直到现在,才开始更新,果然是拖延症的严重患者,这个时候就觉得不要太依赖手机了。

    自制力不容易,要训练,最近学到无意注意,有意注意和有意后注意,希望争取做到有意后注意,其实就是微习惯的养成~

  一起努力吧~

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