“阅读不是炫耀的资本，如果不和自己的生命发生关联是没有意义的”，“我只说两句话：先说诗歌——诗歌不需要超越，诗歌需要回来，回到生命，回到爱，向着光回来。再说我的诗歌——我不会技巧，我甚至没有才华，但我的心灵会唱歌。”
——海桑
喜欢一首诗而去了解一位诗人，第一次读到海桑的这首诗《这一刻里》，是一种惊喜的初相逢，又似是一种久别重逢，那一刹那，心田似有涓涓细流清亮亮的潺潺流出，一种久违的轻松与感动漫过心底，自在而惬意，那是一种深深的自我尊重和认同。
喜欢海桑诗的平淡细腻，敏感和多情，平凡简朴的字里行间，蕴藏着生命的美和生活的力量，因生活而写诗，把诗融于生活，多美！
以下为诗全文，希望你喜欢！
这一刻里
作者 海桑
这一刻里，我不要言语，不要音乐
对不起，我甚至不要你多情的眼神
哪怕它们是最好的，我也不要
我只要独自躺在宁静里，闭上眼
听那些虫子的叫声——它们是我的
直到我变成一丛低等植物
身体下长出毛茸茸的根须
我心欢喜，我是活的
即便我是渺小的，我也不难过
我要认识并接受自己的渺小
向那些宏大的事物致敬
那最普通、最平凡、最卑贱的就是我吧
我是我自己的宝贝，放在瓦罐里
我甚至有点骄傲，只因为适得其所
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