2.有意识地培养自己健康、健全的人格
1）客观地认知自我、他人和世界
既不妄自尊大，又不妄自菲薄。清楚地认识自己的优点和缺点、优势与劣势，一方面从心理上认可自己、接纳自己，另一方面不断地努力改正自己的缺点，改进自己的不足。
客观地认知他人和世界，不要钻牛角尖，不要用自己的知识体系和思维模式去解读他人的言行。
2）培养良好的生活习惯，锻炼身体
一来，颓废的生活习惯和状态很容易将一个人的斗志和意志力磨灭掉。二来，人的身体疾病是可能诱发心理疾病的，一副羸弱的身体要如何控制住一个强大的灵魂？
打游戏和做运动，建议你选择后者。睡懒觉和上自习，也建议你选择后者。
3）心态放平稳，不要想着一步登天
每个人有每个人的资质，每个人有每个人的路要走。对那些比你厉害的人，那些比你拥有更多资源的人，可以羡慕，绝不嫉妒，但最好是一笑而过。
古人有句话说得好，与其临渊羡鱼，不如退而结网。有精力和心思羡慕别人，倒不如省下力气来充实自我。
能够管理好自己情绪的人，必然是能够驾驭自己人生的人，因为他们不会被外界影响，而改变自己的本心和初衷。
所以，还是管控好自己的情绪吧，用一种平和的心态去认识世界、与人交往和处理问题，如果你能做到这一点，将来你一定会是一个非常厉害的人。
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