1. 俊国，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？
面对自己，越来越真实和坦诚，不再“虚伪”，更能觉知了。
2. 俊国，你觉得即便自己有一些的毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述优点或亮点呢？为什么？
现在忽然发现，自己原来有好多好多的“缺点”，不喜欢自己的地方，排斥不接纳自己的地方！
当有这份觉知引领起来的真实和坦诚后，反倒发现了更多的“毛病”，但反倒是很想去拥抱这些所谓的毛病和缺点，有一份来自心底的温柔和怜爱，就像重获光明，整片世界忽然被照亮了，从灰暗变得色彩斑斓，人也从瘀塞郁结，变得更舒畅。
3. 俊国，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？
是的，真的不完美，真的有很多的“毛病缺点”，而且以后可能还会越来越多，但我的生命已经被点亮了，原来我是如此默默的被爱，被守护着！我一直被上天宠爱着
4. 俊国，你对自己上述所说的话有多确信呢？为什么？
发自心底的相信！
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其实，无论我说什么、认为什么，那都是对的，但是只有分享收获，聚焦收获，才能有更多的收获，这不正是我想要的吗？
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本文标题：爱自己第一重天 12
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