问自己以下问题：
当别人和我分享Ta的蜕变、Ta的成长、Ta的成功时，我的心情是怎样的？不分析，直觉回答。
❶表示为Ta开心为Ta祝福
表示令人钦佩，随喜赞叹！
“哇，她好棒啊！怎么这么勇敢！”
“从那个不死不活的死样子活成现在这样太不容易了，真让人钦佩！”
“真是太为她开心了！好样的！”
❷表示充满崇拜与羡慕
“哇，她好棒好鲜活啊！我也好想像她一样绽放！”
❸内心充满着嫉妒与厌恶
“凭什么她可以活的那样的爽歪歪凭什么我不行？真没天理！”
“瞧她那得瑟得意的神情，真让人恶心！”
❹充当正义者，找个看似正当的理由释放嫉妒与愤怒，提升自己的道德感。
潜台词：你是坏人，我要代表宇宙消灭你！我要替天行道惩罚你！
“看见她这样我就烦！真憋气！”
无论你正在对号入座哪一个
深呼吸，回来。
看见那些念头。
那些让你不得安宁的念头。
此时此刻，谁在反应？
你是谁？
你是那些念头吗？
你是那些情绪吗？
你是那些教条吗？
你是那些角色吗？
你又入戏了，你看见了吗？
你想继续做受害者？拯救者？加害者？
还没做够吗？
当一个人出现在你的面前
让你产生了烦恼？
哇，恭喜你啊！
你遇见了让你解脱自在的大菩萨了！
因为祂的存在
是助你看见认知障碍
入戏多深，
看见内心又有多少阴暗该见见光了
让你看见你又对什么多了一份执着。
你想让世界活成你认为的样子？
一旦达成就开心，一旦达不成就生气？
这是几岁小孩儿的行为？
问问自己：我为什么这么愤怒？
为什么这么不满？
我在生谁的气呢？
我确定是在生那个人/那件事的气吗？
这是真的吗？
你在想“怎么世界就不能听我的呢？！”
这个隐藏在背后的想法你看见了吗？
可爱不可爱？
喔，亲爱的
这个想法让你坐劳了苦恼之中啊！
你不烦恼你不郁闷，没天理了！
你一直在用自己的思维，语言，行为
创造着你相信的世界
而且会一再的被验证自己是对的
然后继续轮回…没跑！
你真想解脱吗？
真想离苦得乐吗？
真想活的丰盛自在吗？
你真的真的真的…想吗？
好，那你去照做：
❶多去祝福！
看见别人好，去祝福；
看见别人不好也不担心，去祝福
相信对方有能力自己解决
有能量走出来，从而蜕变重生！
你坚信祂可以！
❷多去赞叹！
当看到别人有所成长
看到别人喜乐自在生命开花
那就去敞开心发出真诚的赞叹！
去向对方学习！
发自肺腑的真诚赞美他人、认可他人！
当你发出真诚的随喜赞叹之情
对方成就的一半同时也在流向你！
❸多去学习！
保持谦卑之心，虚心向他人请教学习
别人能活成那样
自然是有值得借鉴学习的地方
万物皆吾师
当你有一颗谦卑之心
你必然将可承载四方！
就如同水往低处流
最低处必然会是承载万物的海洋……
❹多去给力！
当你愿意给力他人
他人必然愿意给力你！
你会收获人心，收获尊重
收获信任，收获丰盛！
一切的一切都将在你谦卑，敞开，赞叹
祝福，奉献分享之心之下而得到回流
❺多去分享！
遇见好东西，别捂着占为己有
尽管拿出来分享！
让更多人受益！
这份纯正的发心会让你心生力量！
更加丰盛！你放心吧！
你不仅不会越给越少
反而会越给越多！
因为宇宙是个回音场！
你喊什么都会回来！
你给出什么都会成倍的回来
无论是爱还是伤害
无论是憎恶还是祝福…
此刻，你想活成什么样呢？
一切皆在你的选择。
【九儿】20210730晨03:45
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