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国奥越野U11提高班20180616训练总结

国奥越野U11提高班20180616训练总结

作者: 张相博 | 来源:发表于2018-06-19 20:05 被阅读0次

    周六八点半9名队员参加训练,均已缴费。由于临近期末考试,部分队员没有来参加训练。热身还是按照俱乐部的训练大纲要求,进行了脚内侧和脚外侧颠球,效果还是不太好,仍需多加练习。技术部分为接球变向后传球跑动,左右脚均进行了练习,开始效果不好,队员不够认真,有些散漫,之后增加了惩罚措施,两组进行PK输了的跑一圈,队员们开始认真起来,效果就变好了。技能部分还是限定区域内两组进行传接球+二过一训练,大部分队员能够将技术训练传接球的内容在技能部分应用,少部分队员,基本是基础差一些,训练少的队员,还是不能将技术部分的练习应用到对抗中,希望这部分队员回家后自己多加练习,不要缺课。技能训练一直进行到了下课,没有比赛,训练强度较大,许多队员表示比较累,但是总体效果还是不错的,今后会继续强化该训练内容。

    主教练:张相博

    助理教练:无

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