从出生到3个月，婴儿的游戏以发展感官能力为主，如看黑白图形和彩图、追视彩球、摇握花铃棒等，都可以锻炼视、听、触觉等能力。4个月到1岁婴儿的游戏以肌肉运动为主，如翻身、坐起、匍行、爬行、站立、行走等。
1. 接触自然
宝宝的视力有进步，父母尽量花时间抱宝宝到户外转转，帮助宝宝认识更多的事物，对自然界有个直观的认识，激发宝宝对事物的好奇和探索欲望。
下雨天，可以和宝宝一起在窗前边听雨声，边和宝宝描述雨声或唱儿歌，让宝宝感受到新的刺激。不仅仅是听雨声，在日常照护中，父母要帮宝宝熟悉生活中的各种声音，以丰富宝宝的听力，提升宝宝的自然智能。
选择天气好的日子，抱着宝宝到户外散步。给宝宝戴上一顶遮阳帽，到阳光下嗮太阳，让宝宝的身体接受温暖的阳光。或者，让宝宝看看热闹的人群、花草虫鸣、来往的车辆，听听各种声音，看看各种新鲜事物，父母要不断地为宝宝解说，如“宝宝看，小汽车来啦”。
2. 肢体协调运动
宝宝的每一个技能都让妈妈惊喜不已，从俯卧抬头到侧卧，认识到小手是属于自己身体的一部分，抓握、吸吮，宝宝进步的每一个过程对父母来说时刻充满着惊喜。
宝宝到了3个月左右，就能逐渐从平卧换成趴卧，或由仰卧翻到侧卧，父母要留心帮助宝宝做这类运动，以逐渐增强宝宝的肌肉力量。
4个月后的宝宝已经进入全身运动时期。这一阶段，父母要帮助宝宝做一些全身各部位协调的动作。如抬头、翻身、坐起、站立等，妈妈扶着宝宝腋下，让宝宝站在妈妈腿上，妈妈两手用力，让宝宝做一蹦一跳的动作，锻炼宝宝下肢，增强腿部力量。
3个月后，宝宝攥紧的小手逐渐打开，并到处触摸，开始是手眼不协调，大把的不准确的抓握，父母可以给宝宝可抓握的玩具，逐渐地就能有意识地准确的抓握了。宝宝经常把手拿到眼前，不一会儿就有滋有味地吸吮着自己的拳头和手指，啃手是宝宝认识自己的一种方式，不需要过分干预，保持清洁就好。
3. 语言能力发展
3个月的宝宝清醒时间明显延长，发音也越来越多，交流的愿望越来越强烈，能够发出多种声音、语调，表达自己的情感。这个时期，妈妈要经常和宝宝说话，并与宝宝对话、逗笑。先从发元音开始，逐渐教发辅音、句子，提升宝宝语言智能。
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