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昨天听了两节时间管理的课,两件事情很重要,是近期一定要贯彻实行的。
第一是早睡早起,10点半睡觉,6点半起床。首先从心理上一定要觉得这件事是非常重要的,是一定要做到的,做不到会有严重后果的,回家之后就要把该做好的事情做好,比如洗澡、日更文章啊。其他刷手机这些可有可无的一定不要做。定好闹钟,到时间就放下手机,睡觉,如果睡不着,听书入睡。
整理好自己的东西。先从办公室开始,按照丢、定、还的原则,让自己的办公桌干干净净,提高办事的效率,以后到办公室之后,文件肯定还会更多,事情更多,这样可以提高效率。
近期必须要做的事情:
教学上:备课、改作业。备课现在花的时间是最多的,如果规划好,会好很多。改作业也可以形成常规,比如固定周四、周五改书法作业,改完之后要反馈。第一看看是不是每个同学都按照要求写,写好日期,写够行,写规定的字。表扬本周练习得很好的,每周都表扬。
随笔本:每周一改,周一安排好固定的时间改随笔。写得好的搬到公众号上,先是我选,再要求每周有一组的同学必须投稿,一周八篇,我可以编辑好定时发送。
班级管理:设定目标。月考之后设定班级目标,哪些人可以考A和一等的,自己心中有数。让学生自己也设定目标。
专业成长:
课题:要做计划,做问卷调查,课件设计,微课录制,课堂实录录制和整理,参加语文报杯微课大赛。
青春语文写稿:写文言文群文阅读专题的。这一期写议题的确定。安排好时间开始查资料,确定方向,撰写文字。都要排好具体的时间。
阅读:每个月读一本书,确定好了就一定要执行,固定好阅读时间。
生活、家庭
健身:每周必须锻炼两次,可以是傍晚,可以是早上,安排好时间,没有特殊情况按照计划进行,有变化时临时调整。方式可以多样,跳绳、跑步、跳操、健身房等都可以。
陪文弘烨练钢琴:每天半小时,最好固定下来。慢慢固定好时间,到了这个时间条件反射就知道要练钢琴了。可以是8点半到九点。
完成学校作业:陪文弘烨把学校布置的作业完成,读书背书,预习复习。
大致方向有了,接下来就要具体执行,今天又睡觉晚了一些,赶紧发文睡觉!
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