人待在空调房中时间久了会出现干燥的问题是由于以下几个原因：
空调的工作原理：空调通过循环制冷给室内空气降温，并通过过滤器去除灰尘和杂质，这个过程会导致空气中的水分被降低。较低的室内湿度会使空气中的水分蒸发速度加快，造成室内空气的干燥。
循环空气：在密封的空调房间中，循环使用的空气会持续流动，特别是在长时间待在空调房间中时，室内空气的湿度会逐渐下降。这种循环空气的机制会导致水分的流失，进一步导致干燥问题。
低温状态：空调房间由于降低了室内温度，会使空气中的水分蒸发速度增加，导致室内湿度降低，从而引起干燥的感觉。
长时间待在干燥的室内环境中可能会对人体产生不适，如干燥的皮肤、干咳、眼睛干涩等。为缓解室内空气干燥的问题，可以采取以下几种方法：
使用加湿器：加湿器可以增加室内湿度，补充空气中的水分，提高室内的湿度水平。
饮水：多喝水可以帮助身体保持水分，并提高身体的湿润度。
使用室内植物：植物的蒸散作用可以增加空气中的湿度，放置一些适合室内环境的绿植可以有效改善室内空气的湿度。
保护皮肤：使用适当的保湿霜或乳液来滋润和保护皮肤，避免干燥和粗糙。
适度开启空调：尽量减少长时间连续开启空调的时间，可以选择在一段时间后暂时关闭或调整空调温度，让室内空气得到一定的自然循环。
综上所述，适度采取一些措施可以有效缓解空调房间中的干燥问题，保持室内的舒适环境。
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