感觉比事实更重要？

感觉比事实更重要？

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今天是简素七年的第二年的第二天，无论投资市场如何惨淡，无论想成长的样子如何遥远，无论他人的成长进步如何飞速，现在能做的是按简素七年目标，通过心理学的深入学习践行，形成自已的风格，第二年是践行改变的一年，日拱一卒，功不唐捐。

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通过定投运动实现健康的自由
今日改变：

睡眠变好,今有同事反映脸色红润,开始注重生活习惯的调整.近期重点是确保七个小时睡眠和早上定排体内垃圾.
走路改为室内运动,做操和每隔一个小时适度运动.

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通过定投写作实现个人成长的自由

今天是船长梁晓玲的七天自信提升训练营的第四天.

第一天是开营抱着试试看的态度,反正也是免费的，
第二天是进行心理自画像带我重新认识自已，打卡却是别开生面，是我你用二十句话描述你认为你是一个什么样的人，因为是在临睡前,时间仓促,想都没想做完了事。
第三天是通过乔哈里视窗探寻未知的自已,比较好玩,通过四个不同的窗户，开始去探寻自已不知道他人可能知道的信息,简素还真的去找了一些同事朋友的互动,可能很多人觉得我的这种行为很幼稚,不予理睬,只有少部分人回应,多少还掺杂些不真实的成份,总之是踏出了自我探寻的第一步.

有人说船长的语音不够亲切,说的故事象是在读文章,为什么取得了如此骄人的业绩？那么船长与众不同的营运方式是什么呢?
仅仅一天时间,简素就感受到了一个群里有班长和护肮员,第一她们的互动很频繁,对每一个加入的人都从头像等侧面都有热情洋溢的欢迎语,中途有几次互动时间\有奖问答,红包下的也很多,投入的时间和精力比较实称。

3
压力源于错误的认知:感觉比事实更重要？

第四天晨间导读的内容是<认知偏差:压力源于错误的认知>,在上班的路上边听边想,通过昨天自我画像的练习,全面了解更加立体的自已,原来不同的人对自已的看法是如此的不同,哪一个才是真实的自已呢?

回到源头从早期记忆找起,对自已的看法是记忆的产物,障碍了自已变得更好的是什么呢?
因自悲恐惧造成的压力,一直以来扯着你的手抱着你的腿,让你止步不前.

小学五年级从农村到城市第一次一体育课穿了一条自认为很漂亮的花棉布裤子,受到同学们的哈哈大笑,紧张得都快尿裤子了.
发现家里很穷,别人家很富有,有的同学家来自上海,连糖纸也是五彩夺目的,那个放糖的铁皮盒子更是诱人
高考失利,觉得自已很笨,干什么都不如人家
也有机会选择去北京或深圳,没有信心踏出那一步,后来被同学聚会证明别人更有眼光。

分析这种负面的认知来源于一种认知偏差:感觉比事实更重要.

现在回想起来,过去障碍自已的仅仅是感觉，它是多么错误的一种认知,它给自已所造成的压力让无时不刻在影响着你的选择,牵绊你的脚步.

虽然在平时表现出来的洒脱大方,细想起来在骨子里的自卑经常趁你不注意的时候来左右你的决策,转而变成一种认命的逃避心态.

回忆这些不愉快的经历是痛苦的,无数次以回避代替.今天跟随船长的引导,向内求索成长的力量,将自已的内心一层一层的剥离开来,这些记忆是个认知的过程,必须将它写出来倒逼自已的思考,思考又是一个整理和重建的过程,现在要做的是将这些负面的认知源头从心底清除出去,

来吧!做一次心灵的断舍离!

4
你在桥上看风景,看风景的人在楼上看你.

现在想起来那个当年的穿着花裤子的小女孩要体育场上跑来跑去无忧无虑,同学的嘲笑不过是少年的玩皮和不谙人事;从小在农村打下的热爱大自然的野性,支撑了一如既往热爱生活有趣有料的自已
那时家境的贫寒反而让我们更加努力,现在兄弟姐妹四人各自家庭美满幸福,他人的糖纸反而成了一种美丽的记忆;
高考失利并没有阻挡你继续学习的脚步,工作上精进踏实敬业,树立了良好的口啤;来保证你衣食无忧；
选择决定命运，但很多人是被动选择的，如在家里找不到好的工作。没有享受到中国快速发展的前期头部福利，却也实现了自已简家小院的小资生活，现在有机会通过改变践行投资，获得人生的第二次机会。

这也是简素七年的来由,七年就是一辈子，人生不能重来,但可以从现在开始直面已有的现状,做出积极心态去努力去改变,去按自已想要的模样前行.

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通过定投区块链实现财富的自由
无论是何种投资市场都是暗黑一片，却正是我们应该贪婪的时候。想办法积累一切可以取得的现金定投，任何时候不能ALLIN,从远离对市场的关注回过神来，请用更多的注意力来关注市场，因为别人伤透了心离场不看的时候，正是机会来临之时。

大家好！我是简素，大妈一枚，践行简素七年第367天，特点是定投生活。通过定投运动实现健康的自由，通过定投区块链实现财富自由，通过定投写作实现个人成长的自由。本文是简素七年第二年日更第二篇，通过写文提升认知，成长自已，与爱智求真的亲一起同行，慢即是快，一起见证时间的力量。

慢下来，一点一滴的吸收，改变。一步一个脚印前行，不要急！坚持就是胜利！沿途的风景正好！

感觉比事实更重要？