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这些都是自己的努力

这些都是自己的努力

作者: 儒臻心理 | 来源:发表于2020-05-17 20:06 被阅读0次

    2020.05.17中原焦点团队李菊红  中七 坚持分享第110天

          今天那孩子的妈妈也来了,刚开始和他聊了半个多小时,他一直在聊老公和孩子都不是,我知道她原来的模式是没有改变的。这让我更加对孩子表示佩服,在爸爸妈妈都没有改变的情况下,他自己还在努力让自己做的更好,让自己成长。因为是约了几次家长才来,我觉得机会难得,所以给他成长的机会就很少,直接就把看到的告诉了她。他也一脸的委屈,觉得自己已经改变了很多,但我告诉他那是从指责变成了讨好指责指责,听完之后他明白了孩子为什么在他改变之后还会对他说话难听。但是好像我的方式不合适,让他没有发自内心的接受,或者是那是一份迷茫。但我知道,他是需要咨询的,但他也不会为此而去咨询。所以,很多时候我们不能改变什么,只能做我们该做的。

            孩子这周有很大的改变,尤其是他告诉我他能够发朋友圈啦!虽然发了之后难受了几个小时后又删了,但是他毕竟看到了自我,敢把自己想法发出去,这是多么大的进步呀!我用很夸张的语气和表情表达出我的吃惊时,他不好意思了,但我知道这对他来说很受用,接下来我告诉他去接纳他的身体反应,等下次再有这种身体反应的时候,让自己沉浸在当中去接纳看到这种反应,而不是去抵抗它,当这种情绪反映被接纳和看到之后,自己就会慢慢的消失。他也对正念壶的练习特别的认可,自己打算还这样练习下去。

          我们都是在相互成长的,每一个来到我们面前的来访者都是来教会我们做些什么?教会我们去改变。不管是妈妈和孩子,与他们相处都会让我有不同程度的成长。感恩他们。其实我更想对他们说,孩子取得的这些成绩都是自己和家长的努力,这也是发自我内心的话。

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