˙ᵕ˙猫宁
今天吃紫薯吐司厚蛋烧三明治|牛油果奶昔
昨天又被肠胃炎折磨到半夜了,想着今天一定要吃点去软嫩好消化的东西才行
至于平时早点的贝果啦碱水包啦咖啡啦暂时不能碰~
于是紫薯厚蛋三明治就诞生了
紫薯吐司本身就很松软的,厚蛋烧没有用平时的玉子烧锅去做,而是选择烤箱法,一滴油也不用放,真的简单又健康,就是等待时间有点长,不太适合上班族哦~但是适合手残党。等待的这时间我又睡了一个回笼觉
方子稍后发哈~
牛油果奶昔是不爱吃牛油果星人的救星了,胃不好的人儿喝也是很舒服的,配方如下:牛油果半个,养乐多两瓶,牛奶100毫升,榨汁~
牛油果刚榨汁出来的颜色非常治愈,一定要及时享用,不然容易氧化
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