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发火不是错,而是没用

发火不是错,而是没用

作者: 简言joyce | 来源:发表于2024-08-28 23:34 被阅读0次

郑重声明:文章系原创首发,文责自负。

偶然间在书上看到这句话,看得我虎躯一震。

嗬,颠覆认知啊。

如我这般偶尔忍不住发脾气的人,总觉得发火是错的,尤其是对着年幼的孩子。每次发完火之后冷静下来就很自责:唉,又发火了,又把孩子吓到了,孩子会不会有心理阴影?怎么又没控制住?真失败啊。

发火的时候有多凶,事后的自责就会来的多凶猛,不仅内心时不时上演像宫廷剧一般丰富的内心大戏,整个人也像泄气了的气球一样蔫巴。

可当遇到可气的事情之时,电光石火之间,火气就蹭的一下冒起来了,想忍都忍不住啊。能怎么办呢?

今天突然看到这句话,突然有种恍然大悟的感觉。

仔细想想,以前总是不停地走“发火—自责—再发火—又自责”的路子,殊不知,无形之中,在不断强化自己对于“发火”这件事的记忆。

发火的时候本来记忆就深,自责的时候又加深了几分,如此长久下去,对于遏制暴脾气一点用都没有,反而起了反作用。

但今天看到的这句话,却深深刺痛到我了,也惊醒了我。

“发火不是错,而是无用”,一分为二的来看,前半句就直接说的很清楚了。确实发火有时候未必有错,但本质上并没有什么实在的用处,有时候甚至会起到反作用。

比如,本来大家下班都晚了,都饥肠辘辘,妻子忍不住对丈夫发火,这有错吗?看上去没啥大错。可有用吗?一点用都没有,反而让夫妻关系变得紧张。

比如,孩子作业没做完,父母发脾气有用吗?

我用暑期现实的例子回答你,一点用都没有,反而让亲子关系变得很差。

凡此种种,督促自己记住,发脾气没用。若想要有用,就不能发脾气,要冷静下来用智慧去解决问题。

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