不知道你注意到了没有，现在我们的世界已经被各种各样的屏幕充斥着，那屏幕里的世界已经占据我们一天的三分之一，那么一个月至少有十天，一年至少有120天的时间我们都被屏幕的世界占领，那么除了那些被迫与屏幕相处的时间，我们又有多少次是自己主动与屏幕相连接的时间。
先说一下我自己日常的一天，早上醒来第一件事毫无疑问看会手机（30min-60min），一整天的上班时间（8h被迫屏幕时间），午休期间也会主动与手机相会（约60min），晚上下班主动接触（3h）。看到了吧，这就是我自己的一天，被迫与屏幕接触时间约8h，主动与屏幕连接约5h，是不是很恐怖，我们一天只有24小时，除了睡觉我们一整天都被屏幕所绑架，这只是正常计算我自己正常与屏幕接触场景。
好了现在让我把镜头在聚焦一下，再把这个场景拉入现实生活世界里，你走在马路上有各种闪烁的广告牌，你坐上公交地铁都会有一个小电视在那里推销着，奥，你也许不用坐公交你有车嘛，车上是不是也有个小屏幕，你会不会时不时的点一下，我们现在的出租车后排也有一个打广告的平板，好了，我们又下车了，你走到电梯里是不是看到分众传媒的广告，你好不容易到公司了，打卡机是否又是一个屏幕，你坐的有点久了，手环提示你起来走走吧，你是不是又忍不住看看自己走了多少步，回家又忍不住打开电视看最近追的那部剧...
下面再让我们看一组去年的数据，统计机构Strategy Analytics旗下AppOptix发布了有关安卓手机用户每天的解锁次数和亮屏时间数据，数据显示：安卓手机用户平均每天要解锁65.8次，累计看屏幕的时间达到了4小时。（当然这个数据应该还是来自国外的，国内可能还不止）；
看到这一切你是不是感觉细思极恐，我们竟被这世界的屏幕绑架了这么久，而我们对此却是毫无察觉，为什么？你想过没有，在这里我先阐述一个事实，就是我们人是没有什么耐心的，那么我们除了上班和各种场景是被动的，下班为什么还是有那么多主动与屏幕相爱相杀呢。
其实这个问题在手机出来以前已经很严重，那就是电视的诞生，自从有了电视有很多人不能自拔，记得小时候的我为了看动画片可以选择不吃饭，几乎所有的电视剧会在什么时候插播广告或者结束，是的，让你感觉最激动人心、最想知道答案的时刻。
接下来互联网的时代产生了，我们很多人又被游戏世界里的及时反馈，打怪升级勾住了，你想想你杀死一个怪物就有经验和金币，可在现实世界你看书是没有给你及时反馈的，自然玩游戏更爽。
当11年当雷军提出的那句只要站在风口上猪都可以飞起来，移动互联网的时代让我们与手机产生了不解之缘，不可否定这些时代的产物为我们带来了便利，当我们感觉便利的时候，我们的时间反倒是被工作占据了更多，当你下班了，客户找你有事，你怎么办。
在这里我想到一句话：没有人可以富有到赎回自己的过去。是的过去的时代已经无可挽回，那现在还处于移动互联网时代的我们如何面对手机里的世界，其实这个问题很简单，当你相信自己是对的，就不会浪费一分一秒，在这里我对自己提出几条原则，希望对你也有所帮助：
1.以终为始，要事第一（看一下你手机里的APP哪一个占用你太多时间且违背你的长期目标请卸载）
2.自律即自由（你如何过一天就是如何过一生）
3.知行合一（种一棵树最好的时间是十年前其次是现在）
4.立体式思考（这事对吗？这事重要吗？还有比这更重要的吗？）
...
以上是我总结几条原则，我也很想知道你面对屏幕背后考验你人性的那个人会制定一套什么样的原则，欢迎后台发送给我。
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公众号：生命力量在于不顺从
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